不会的，早餐吃的要有营养，中午正常，不要吃太高热量的东西就好，还有就是晚餐的话吃点水果，不要吃淀粉类的食品。这样就好了。【%%春天##美容】
会让你更靠近肥胖族:人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗.相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃的更多,瘦身不成反而更胖.PS：早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥,根据营养学家的证实,早餐...
(姐妹们,除了老干妈其他的酱都可以哟 黄豆酱或者家里熬的大豆酱也都可以,我只是自己比较偏爱老干妈,并且热量没那么高!!)④青椒切丁(不喜欢青椒的同学可以放葱,小米辣,香菜都可以) ⑤最后摆盘,将准备好的食材依次放入土豆泥中,搅拌均匀 ⑥用菜包好就可以吃啦(用生菜或者其他叶子菜都可以,我是个人不喜欢生菜所以...