【秋季润燥菊花绿豆汤】1.绿豆60g;2.淘洗干净;3.放两倍于绿豆体积的水,用高压锅直接蒸煮。我用了一个煮饭程序就好了;4.贡菊十来朵;5.一碗水煮开,菊花投入;6.煮三五分钟,至花瓣舒展;7.煮菊花的水倒到碗里;8.煮好的绿豆捞到菊花水中。挤十来滴柠檬汁进去,或者多挤
1 绿豆60g。2 淘洗干净。3 放两倍于绿豆体积的水,用高压锅直接蒸煮。我用了一个煮饭程序就好了。4 贡菊十来朵。5 一碗水煮开,菊花投入。6 煮三五分钟,至花瓣舒展。7 煮菊花的水倒到碗里。8 煮好的绿豆捞到菊花水中。挤十来滴柠檬汁进去,或者多挤一些柠檬汁,再放两块冰糖。9 菊花放几朵上去,美美...
1 干菊花放入温水中浸泡15分钟,捞出沥水备用。2 绿豆放入清水中浸泡几个小时备用。3 锅内放入绿豆和适量水大火烧开转中小火炖30分钟,放入菊花和冰糖煮5分钟左右,关火出锅即可。
步骤1 绿豆60g。 步骤2 淘洗干净。 步骤3 放两倍于绿豆体积的水,用高压锅直接蒸煮。我用了一个煮饭程序就好了。 步骤4 贡菊十来朵。 步骤5 一碗水煮开,菊花投入。 步骤6 煮三五分钟,至花瓣舒展。 步骤7 煮菊花的水倒到碗里。 步骤8 煮好的绿豆捞到菊花水中。挤十来滴柠檬汁进去,或者多挤一些柠檬汁,再...
菊花 10朵 柠檬汁 少许 冰糖 备选 秋季润燥菊花绿豆汤的做法步骤 步骤1 绿豆60g。 步骤2 淘洗干净。 步骤3 放两倍于绿豆体积的水,用高压锅直接蒸煮。我用了一个煮饭程序就好了。 步骤4 贡菊十来朵。 步骤5 一碗水煮开,菊花投入。 步骤6 煮三五分钟,至花瓣舒展。
【枸杞菊花绿豆汤】 滋阴润肺,养肝明目 材料:绿豆120克,枸杞子10克,干菊花8克,红糖8克 做法:绿豆淘洗干净,枸杞子、干菊花用温水洗净备用;绿豆放入锅中,加清水煮沸,煮至快熟时下入枸杞子、干菊花煲至熟透,调入红糖搅匀即可。 PS.绿豆未煮烂之前不能加糖,否则不易煮烂。
确实可以喝一些绿豆汤以及菊花茶给身体去火,夏日炎炎,不少主妇会熬一大锅绿豆汤或沏上一壶菊花茶给...
菊花枸杞绿豆汤 菊花枸杞绿豆汤的做法 1.绿豆倒入水中洗净 2.温水浸泡半小时 3.将绿豆倒入砂锅内 4.盖盖大火烧开 5.水开后煮30分钟 6.绿豆开花关火 7.放入洗好的枸杞 8.放入菊花 9.待温度在60度放入蜂蜜 10.一道美味的菊花枸杞绿豆汤就做好了
菊花茶和绿豆汤可以同时饮用。 绿豆性寒,味甘,具有清热解毒、消暑止渴的作用,菊花茶能够清热解火、消暑,二者都是最佳的降火良药,适宜饮用能有效的达到降火的作用。 但在饮用菊花茶和绿豆汤的时候需要注意以下几点: 1、寒性体质者不宜饮用 寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰...
将绿豆放入水中大约煮10分钟至刚刚破皮,汤色呈现碧绿色的时候就可以将绿豆汤盛出来了,此时的有效成分被释放出来但是没有被氧化,所以降火效果是最好的,剩下的绿豆也可以继续加入沸水煮成绿豆粥食用。 去火喝什么菊花茶最好 各有适应症。 各类品种的菊花都具有一定的去火功效,而且不同品种的菊花适应的上火类型也不同...