5、莴笋焯水到断生之后，咱们将它捞出来沥干水分，然后摆放在盘子里，要摆成薄薄的一层，摆好之后，咱们再用焯莴笋的水，把金针菇也焯一下。金针菇焯到软了之后咱们把它捞出来挤干水分，然后弄成圆形摆放在莴笋上。6、锅里先热油，然后把蒜末和小米椒放进去炒一下，炒出香味之后，咱们倒上一点生抽和蚝油，然后再加上一勺白糖，继...
1、将准备好的青笋削皮、冲洗,之后切成一个个小条形,留以备用。 2、起锅烧油,将准备好的蒜末和姜末放在锅中,进行爆香。 3、再将切好的莴笋放在锅中,进行翻炒。 4、将准备好的金针菇去掉根部,简单的冲洗之后,放在锅中,进行翻炒。 5、准备适当量的盐放在锅中,进行简单的调味。 6、再加入适当量的鸡精在...
1 备好莴笋，金针菇去除老根 2 把莴笋去皮后洗净切成细丝加入1茶匙盐用手抓匀后腌制出水后捞起挤干水分，金针菇清洗干净 3 锅内水开后把金针菇入锅加入少许盐和黄酒，焯水后捞起泡入冷水里至金针菇凉透后捞起控水 4 热锅倒入油，先把莴笋丝入锅不停的翻炒至出香味 5 再把金针菇入锅加入少许盐 6 翻炒...
步骤2 胡萝卜削皮切成细丝,金针菇切掉根部洗净 步骤3 热锅倒入适量油,加入胡萝卜丝,翻炒至变软 步骤4 加入莴笋丝+1小勺盐+1勺蚝油,翻炒至变软 步骤5 加入金针菇翻炒均匀,加小半碗热水,煮2分钟即可
1、先将金针菇去掉根部，切成段，洗净，放在碗里备用。2、起锅热油，放入少许盐，把已经切好的蒜蓉倒入锅中爆香。3、将洗干净的金针菇放入锅中，大火翻炒至断生。4、再加入切好的青笋丝，大火翻炒。5、炒至食材充分熟透后，就可以起锅装盘了。6、好吃美味适合养生的金针菇炒青笋就做好了。
莴笋炒金针菇的做法 莴笋杆洗净切丝。红椒洗净切丝。小葱切好备用。 金针菇切掉不必要的部分,用冷水洗净。千万不要用热水焯。炒菜的时候会炒熟的。 锅烧热,倒油。油热,放姜。下莴笋丝,炒差不多了下金针菇和红椒丝。 等金针菇变软变色,差不多起锅时放盐、鸡精。
首先，将金针菇的根部切除，随后将其切成小段并清洗干净，放置在一个碗中备用。接着，起锅热油，加入少许盐调味。随后，将已经切好的蒜蓉倒入锅中，用大火快速炒香。这一步骤不仅能增添菜肴的香气，还能使蒜蓉的味道充分渗透到金针菇中。随后，将洗干净的金针菇放入锅中，同样使用大火进行翻炒。当金针...
步骤1 莴笋、胡萝卜、金针菇 步骤2 莴笋去皮,胡萝卜去皮,洗干净,金针菇 步骤3 胡萝卜和莴笋刨丝,金针菇去掉根部 步骤4 锅内放油,加入金针菇 步骤5 加入胡萝卜丝 步骤6 大火翻炒 步骤7 加入莴笋丝 步骤8 继续翻炒,加入适量的盐,锅四周倒入一点点开水 步骤9 装盘 步骤10 是不是挺简单的 素...
低卡爆炒✨香辣莴笋金针菇秒光盘 🌶️想要快速又美味的晚餐吗?试试这道香辣莴笋炒金针菇吧! 🥦食材准备: 莴笋 金针菇 干辣椒 🍳烹饪步骤: 1️⃣ 热锅倒油,放入干辣椒爆香。 2️⃣ 加入莴笋和金针菇,翻炒均匀。 3️⃣ 调入一勺盐和一勺生抽,提升风味。 4️⃣ 倒入适量清水,煮熟即...
1.准备材料；2.腌制猪肉丝；3.切莴笋丝和金针菇；4.热锅凉油；5.翻炒猪肉丝；6.加入莴笋丝和金针菇；7.调味出锅。莴笋金针菇炒肉丝是一道简单易做的家常菜，不仅美味可口，而且营养丰富。莴笋含有丰富的膳食纤维，有助于消化；金针菇富含蛋白质和微量元素，对身体有益；猪肉则提供了丰富的蛋白质...