莲藕鸡爪黄豆汤 主要功效: 清肺益胃、生津养颜 推荐人群: 秋冬季保健汤水。 材料: 莲藕500g、鸡爪400g、新鲜黄豆50g、姜适量(4人量)。 烹调方法: 莲藕洗净,切粗段。鸡爪焯水后捞起过冷水晾干;生姜片爆香,将鸡脚放入锅中煸炒至变色。汤煲内加水2000ml,加...
莲藕鸡爪黄豆汤 主要功效:清肺益胃、生津养颜 推荐人群:秋冬季保健汤水。 材料:新鲜黄豆50g、鸡爪400g、莲藕500g、姜适量(4人量)。 烹调方法:汤煲内加水2000ml,加入所有材料,武火煮沸后改文火煲约1小时,加食盐调味即可,喝汤吃藕。生姜片爆香,将鸡脚放入锅中煸炒至变色。莲藕洗净,切粗段。鸡爪焯水后捞起过冷水...
莲藕鸡爪黄豆汤 主要功效: 清肺益胃、生津养颜 推荐人群: 秋冬季保健汤水。 材料: 莲藕500g、鸡爪400g、新鲜黄豆50g、姜适量(4人量)。 烹调方法: 莲藕洗净,切粗段。鸡爪焯水后捞起过冷水晾干;生姜片爆香,将鸡脚放入锅中煸炒至变色。汤煲内加水2000ml,加...
莲藕鸡爪黄豆汤 主要功效: 清肺益胃、生津养颜 推荐人群: 秋冬季保健汤水。 材料: 莲藕500g、鸡爪400g、新鲜黄豆50g、姜适量(4人量)。 烹调方法: 莲藕洗净,切粗段。鸡爪焯水后捞起过冷水晾干;生姜片爆香,将鸡脚放入锅中煸炒至变色。汤煲内加水2000ml,加...