莲花生动功功效“莲花生动功”的每一个动作都是激活肾水,促使肾水上升,疏通人体的奇经八脉的。譬如: 第一节“观音请圣”是补充身体的能量。这个动作首先牵动了任督二脉,使肾水上升。 第二节“仙鹤展翅”带动中脉,让中脉之气往上升。而且让手臂上的大动脉像仙鹤的翅膀一样,把下面的力量往上拉。 第三节“河住...
“莲花生动功”是东华禅寺万行大和尚从其上师拉蒙大师传承过来的功法，源自古印度传统的瑜伽修炼法，能激活生命先天能量，打通人体奇经八脉和十二经络，平衡体内阴阳，是一套简单易学、符合人体科学养生的功法。因为之前学过太极拳，教太极的老师告诉过我，打太极的时候要观想两只手抱着一个球，这样打起太极来才会连绵...