1 将大米淘洗干净，凉水浸泡约30分钟，沥干待用。2 将莲子，百合，枸杞洗净并用温水浸泡至变软，沥干。3 加水入锅，100克大米约1升水，可稍多些，但不要多于1.5升。大火烧煮，等开始冒热气时加入莲子，百合，调至中火直到将水烧开。4 加入大米，调至文火熬煮15-20分钟，间歇搅拌，以免糊底。喜欢喝糊一些...
干百合25克 、干莲子200克 、冰糖100克 、水1000毫升。步骤： 将干百合和干莲子分别用清水浸泡30分钟，直到莲子变得稍微膨胀。 将泡好的百合和莲子捞出，放入砂锅中，加入1000毫升的水。 用大火煮沸后，转小火煮30分钟。 加入冰糖，再煮5分钟即可。 选购百合的注意事项 颜色应该是白色，或者是稍带淡黄色或淡棕...
1、百合干用刀背碾成粉状;莲子用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。 2.首先把香米用水洗干净用锅装起来,莲子和枸杞都用开水泡软,能泡软就可以了,不需要泡太久,百合用硬的东西压成粉状。 3.在锅里面加入适量的水,先放入百合干的粉状,然后等...
莲子百合粥怎么煮 用料 莲子45克 百合10克 大米1杯 清水适量 做法 准备好鲜莲子和百合清洗干净。 步骤1 大米洗干净,一起倒入高压锅内。 步骤2 加入适量的清水。 步骤3 大火烧开后小火20分钟即可。 步骤4 既降火润肺又养心安神的百合莲子粥,很适合现在入秋的季节哦!
莲子百合粥的煮法如下：首先准备好食材，包括莲子、百合、大米和水；接着将食材清洗干净，并用水浸泡一段时间；然后将所有食材放入锅中，加入适量的水；最后开火煮沸后转小火慢煮，直到粥变得浓稠即可。为了煮出美味的莲子百合粥，食材的选择和处理非常关键。莲子和百合都是具有营养价值和药用价值的食材...
1、材料：泡发百合40g，莲子15g，大枣20g，糯米40g，大米60g，枸杞子10g。2、前一晚将干百合泡上，第二天早上摘洗干净。3、大红枣用温水泡上十几分钟，方便洗去褶皱处的灰尘。4、枸杞同样泡十几分钟，清洗干净备用。5、备好莲子、糯米和大米。6、将百合、大枣、莲子、糯米和大米洗干净入电高压锅...
1、处理食材，将百合干研磨成粉备用，莲子放到清水中浸泡2-3小时，枸杞处理干净，大米淘洗后放进电饭煲中，加入百合干粉，倒入半个手掌深的清水，等电饭煲中的水烧开后加入莲子一起煮熟，按照口味加入冰糖调味，等放凉后即可食用了。莲子百合粥的煮法?准备食材：大米150克、百合干25克、莲子25克、枸杞...
1、备好食材 2、新鲜百合洗干净 3、砂锅中烧开水把淘好的米倒入 4、在加入莲子煮先大火在中火煮20分钟 5、等米和莲子煮好了再加入新鲜百合 新鲜百合同干百合不一样要等其它都煮好了最后放新鲜百合 因为新鲜百合嫩脆早放容易煮烂 6、大概在煮6分钟左右就可以了 7、百合莲子粥成品图 ...
花生百合莲子黑米粥的做法 步骤1 百合跟莲子先用水泡下 步骤2 花生也需要泡下,吃的时候跟入味(这是还没泡的) 步骤3 剁点生姜熬好后下更入味 步骤4 成品 花生百合莲子黑米粥的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!