莲子猪肚汤的做法,莲子猪肚汤怎么做请看步骤:1.食材莲子、猪肚、姜片2.洗干净的猪肚冷水下锅焯水,放入几片姜、1勺料酒,水开后捞出猪肚。猪肚用清水冲洗干净,切成小长条,炖盅放入莲子+猪肚+姜片3.加入适量清水...
7/15加入大量的盐巴用力搓洗几遍后再用清水冲洗干净 8/15这是洗干净的猪肚,很干净吧 9/15洗净的猪肚备用,莲子放入碗内 10/15莲子加入清水浸泡半小时 11/15把洗好了莲子,猪肚,枸杞,姜片,清水一起放入电饭煲的内胆里 12/15选煲汤键 13/15把炖好的猪肚捞出来切成条 14/15把切好的猪肚放回汤中,加入少许盐...
猪肚一个 、 莲子适量 、 千岛源有机茶油适量 、 白胡椒少许 、 姜一片 、 葱适量 、 盐适量 、 味精少许 烹饪步骤 步骤1/12点击查看大图 准备食材 步骤2/12点击查看大图 猪肚洗净处理干净,加葱姜料酒焯水 步骤3/12点击查看大图 捞出切条备用,莲子提前半小时泡发。 步骤4/12点击查看大图 锅中适量茶油烧...
莲子猪肚汤的做法,莲子猪肚汤怎么做请看步骤:1.买回来的猪肚没有翻面,我就先洗了外面,没有肥油,比较干净。然后翻过来,用水洗了四五次,再放盐抓,抓出粘液,抓三次。再放生粉抓,可以再一次洗掉粘粘的脏东西。也抓洗了三次...
莲子猪肚汤是一道传统药膳,主要功效是健脾益胃、补虚益气,适合一般人群食用,但高血脂、消化不良、高血压、过敏体质者应避免食用。 1.功效与作用: 健脾益胃:莲子和猪肚都具有健脾益胃的作用,能够增强脾胃功能,缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
美味营养的养生猪肚莲子汤就完成了。中间加油煸炒的一步是汤汁奶白的关键，千万不要忘记哦。这个时间炖煮出来的猪肚时候年轻人食用，如果给老人和小孩吃要适当延长时间，或者炒完后用高压锅煲汤，会更软烂一些。猪肚的营养功效 治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。1.健脾胃 猪肚味甘，性微温，...
猪肚莲子汤的做法 步骤1 先清洗猪肚,照片是洗干净后拍的。照片的这面先用盐搓洗两遍,把那些黏糊糊的东西洗洗,洗不干净也没事。然后翻面,用剪刀把里面的油剪干净,再清洗下,这步比较花时间。清理油后再翻回来,也就是图片这面。这时把地瓜粉、食醋、料酒、食用油、盐这几样倒在猪肚上,不要加水直接搓洗...
莲子猪肚汤 By 爱跳舞的老太 猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质，具有补虚损、健脾胃的功效; 莲子具有健脾益气的功效。 此菜可健脾益胃、补虚益气，易于消化。 因此，是准妈妈的保健之选.也是备孕期营养膳食。原料：猪肚、莲子、盐、姜、葱、米酒。做法步骤：第1步、准备好食材 第2步、猪肚用面粉抓打...
猪肚莲子汤的做法,猪肚莲子汤怎么做请看步骤:1.猪肚洗干净,用面粉,生粉都可以,里外都要洗哦,里面有好多油2.煮熟对剖3.莲子事先泡上水,去心4.最后猪肚切片,放上生姜,***参,去心的莲子,我是用砂锅煲汤的,枸杞可以迟一点放...
莲子猪肚汤的用料 猪肚1个干莲子50g 干山药20g生姜5片 大蒜7块枸杞10g 冰糖2块 步骤1 将买回来的生猪肚放入盆中先用温水简单清洗两遍。在用食盐和醋反复清洗猪肚(过程中不加水),至少要清洗两遍,将猪肚中的杂物彻底清洗干净,然后将猪肚壁上的肥油用手撕去!再用温水清洗两遍!然后放入烧开的沸水中焯水,过两分...