1.准备好所有材料 2.荷兰豆洗净去筋,腊肠洗净切块 3.所有材料切好备用 4.锅烧水下少许盐,少许油 5.水开倒入荷兰豆焯水 6.荷兰豆焯一分钟 7.捞出备用 8.这个下油 9.下辣椒蒜爆香 10.倒入腊肠 11.把腊肠炒香炒出油 12.加入荷兰豆 13.翻炒均匀 14.加适量的盐调味 15.加入少许耗油 16.翻炒均匀 17.出...
做法将做法保存到手机 1/8准备所需食材 2/8荷兰豆去筋洗净掰成两段,焯水后捞出备用 3/8腊肠洗净切成斜刀片,大蒜子切片 4/8锅里放油,放入蒜片炒香,倒入腊肠小火煸至微焦 5/8加入荷兰豆 6/8加少许清水翻炒片刻 7/8加少许盐、鸡精调味即可 8/8装盘开吃啦! 小贴士 1、荷兰豆焯水变色即可,水里加一点盐...
1.荷兰豆冼净撕去筋 2.放入盘中备用 3.腊肠切薄片 4.放入盘中备用 5.姜蒜切片 6. 7.葱切葱花 8.锅中烧开水后放入荷兰豆焯水一分钟 9.捞出 10.放入凉水中过凉 11.沥水备用 12.锅中倒入油烧热 13.放入葱姜蒜爆香 14.放入腊肠翻炒至变色 15. 16.放入荷兰豆 17.加入盐和鸡精翻炒均匀即可 18. 19....
荷兰豆炒腊肠的做法,荷兰豆炒腊肠怎么做请看步骤:1.将腊肠切片2.锅内倒入橄榄油,油热后放入葱末蒜末爆香3.放入切好的腊肠,充分煸炒出香味和油脂4.放入洗净摘好的荷兰豆,以及生抽和蚝油5.充分翻炒至荷兰豆全熟即可
荷兰豆炒腊肠的做法 步骤1 荷兰豆掐头去尾去边线,这步很麻烦,但不可以省略,不然会影响口感。用开水焯10秒。 步骤2 所有材料洗净切好备用 步骤3 热锅倒入油放花椒,小米椒,炸糊捞出。 步骤4 放十三香,葱花,翻炒爆香。 步骤5 放腊肠小火煎一分钟,撒少许水盖锅盖焖二分钟。
做法步骤：第1步、准备好所需食材，腊肠切片。第2步、大蒜切片。第3步、荷兰豆去边线，洗净备用。第4步、锅中放入一勺油。第5步、再放一小勺盐。第6步、水开放入荷兰豆焯水半分钟后捞出过凉水。第7步、起锅烧油，葱蒜爆香。第8步、放入腊肠翻炒均匀。第9步、倒入荷兰豆，简单翻炒后放调料。第10步、15ml...
做法步骤 1、荷兰豆去筋洗净。 2、蒜切片,腊肠切片。 3、锅中倒水滴入少许油,少许盐,放入荷兰豆焯水断生,装起后过凉水控干水分备用。 4、锅里倒少许油,放入蒜瓣爆出香味,再放入腊肠炒出油。 5、倒入荷兰豆中火翻炒两分钟,不要炒太久,炒的时间长就不脆了。 6、出锅前加盐调味炒匀即可。 小贴士 盐随自己...
荷兰豆炒腊肠的做法 简介 今天带来的是荷兰豆炒腊肠,注意调料根据自己口味适量增减。食材 荷兰豆 250克 腊肠 2根 蒜 1瓣 油 1勺 盐 一勺 糖 一勺 白胡椒粉 1小勺 方法/步骤 1 先来一张热气腾腾的出锅照镇楼！2 荷兰豆掐头去尾，顺便把两侧的丝去掉。洗净备用。3 2根腊肠切成片备用。4 锅中烧水，加入...
腊肠炒荷兰豆的做法,腊肠炒荷兰豆怎么做请看步骤:1.腊肠3根2.荷兰豆洗净,蒜瓣,小米辣切碎。3.腊肠放电饭锅里蒸熟。4.热锅放点植物油,烧热放腊肠,快速炒。5.放入荷兰豆,蒜,适量盐。6.荷兰豆均匀受热,炒软...
1 准备原材料荷兰豆、腊肠、蒜备用 2 荷兰豆在开水中焯水至荷兰豆变色即可 3 焯好水的荷兰豆立即放入冷水中过凉再沥干水份备用 4 腊肠切成片状 5 锅中倒入少许底油加热放入蒜粒爆香 6 放入腊肠炒香 7 放入荷兰豆同时放入盐大火开始翻炒均匀 8 最后放入味精调味提鲜即可出锅享用 注意事项 荷兰豆焯水过后，尽快放入...