20 痰湿体质 的食疗 药食心源小贴士 :木瓜 的食疗益处 • 木瓜又称万寿果 ,因为其营养成分超级丰富 ,被世界卫生组织选为十大 营养水果之首 ,在水果之中有着 “百益果王”的封号 。 • 因为木瓜营养这么丰富 ,所 以它的药用价值也就非常广泛 ,包括帮助消 化 、降低血脂 、软化血管、缓解痉挛 、美容...
其实,在中药里面,有很多药食同源的药材,有病治病,无病强身,对人民群众防病治病、养生保健有极大作用。这些药材都是经过无数先民长期实践检验,效果明确,无毒无害,再与一些食物组合,就形成了各式各样精美药膳,对人体健康有极大价值。本书正是从历史源流、专业角度入手,向大家展示这些经典药膳,彩色印刷,图文并茂,是一...
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