此时节“凉燥”当令,就要及时润燥养生,下面介绍食养药膳养阴防燥三妙方。 瓜子芝麻糊 材料:白芷60克,当归60克,川芎60克,甜瓜子60克,炙甘草60克,松子仁30克,糯米150克,黑芝麻500克。 制法:白芷、当归、川芎、甘草四味药浸泡、煎煮、滤汁。以药汁充分浸泡甜瓜子、糯米、松子仁;再浸泡、晒干,直至药汁用完。将...
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中医推荐丰胸食谱 5款美味药膳丰胸更安全 丰胸食谱:归芪鸡汤 当归10克,黄芪20克,鸡腿1只,将鸡腿洗净切块,放入水中,以大火煮开,放入黄芪,炖至7分熟时,放入当归,煮约5分钟,加少许盐即可。 丰胸食谱:鲫鱼五味汤 鲫鱼500克,五味子10克,将五味子洗净,熬水去渣,再将鲫鱼入五味子汤中,煮熟食之。 丰胸食谱:猪尾莲...
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