草鱼豆腐汤 · ·站内排名17.2万 作者: 蓝雪梦飞 24分钟 家常味 中级 其他 炒 其他 做法将做法保存到手机 1/6把买来的鱼洗净切成块,嫰豆腐也洗净切块。 2/6芹菜叶洗净切碎,香葱洗净葱头葱花分开切好,姜切成片备用。 3/6热锅下油,把鱼肉放入锅中两面煎至金黄,姜片和葱头也放入锅中翻炒均匀。 4/6锅中...
步骤1 草鱼去腮去内脏洗净切块,葱姜蒜洗切好备用 步骤2 豆腐切块备用 步骤3 铸铁锅热锅冷油,放入葱姜蒜爆香 步骤4 放入鱼块,小火煎煎至两面金黄 步骤5 倒入适量的热开水,水量需没过鱼块。大火烧开后,转小火,撇去浮沫 步骤6 加盖,小火焖煮30分钟,直到锅内汤汁变白 步骤7 加适量盐,倒入豆腐,大火烧开...
草鱼豆腐汤 66930人浏览 · 694人收藏 · 4人做过若愚妈妈难度:切墩(初级) 时间:30分钟 食材清单草鱼 一条 、 豆腐 一小块 、 姜片 适量 、 盐 适量 、 蒜苗 适量 烹饪步骤1/6 点击查看大图 准备食材。鱼肚子里的黑膜去掉,豆腐切小块。 2/6 点击查看大图 锅烧干,用一片姜按着把锅底擦一遍。这样...
1 准备主料（草鱼，豆腐，） 准备调料：小葱，姜片，胡椒粉，味精，盐。2 草鱼切小块，用盐淹一下清洗干净，锅烧开水，放入姜片，再放入草鱼，盖锅12分钟左右。3 开锅放入豆腐，少许适量味精，盖锅煮10分钟。4 开锅放入小葱，适量放盐，少许胡椒粉，煮5分钟左右。开锅，（中途可以尝试味道根据个人味道轻重哦，...
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草鱼豆腐汤做法 简介 现在人们生活水平提高了，对于饮食要求也高了，很多人知道草鱼汤味道鲜美，而且营养丰富，具体做法如下。食材 草鱼 1只 豆腐 1块 生姜 1块 葱花 1根 锅 1个 食用油 1勺 食盐 3-4克 碗筷 各1副 方法/步骤 1 首先需要去超市购买草鱼，要选择新鲜活的，鱼儿最好是活蹦乱跳的，大小刚好...
草鱼豆腐汤的做法 草鱼豆腐汤的做法 材料需要这些：鲜活草鱼一条约一斤半，老豆腐半斤，生姜一小块，香葱两根，料酒一勺，白胡椒粉半勺，食盐适量，清水三升，食用油两勺，枸杞十粒可选。草鱼选鱼身完整鳞片光亮的，豆腐用质地紧实的老豆腐不容易煮碎。鱼处理要仔细。摊主帮忙杀好的鱼拿回家再检查一遍，鱼腹黑膜...
草鱼豆腐萝卜汤的做法 步骤1 1.首先把萝卜去皮,然后用挂刀刨成丝备用。 步骤2 2.草鱼清洗干净,锅中放油,油热后,放入草鱼慢慢煎一下;草鱼我直接是买半边的鱼腩,一条太大了;如果有小条的也可以买一条哦,一整条煎更好煎。整个过程要小火慢慢煎哦!
1 所有食材洗干净，葱白切段，葱叶切小段，生姜切片，蒜切碎，西红柿去皮切片，豆腐切片，草鱼用把肚子里面，鱼背全部腌上。2 煎鱼是个技术活，腌制久的鱼很好煎，刚腌的容易破皮。煎鱼之前，刚刚腌的鱼腌的盐可以洗也可以不洗，如果是腌很久的就要洗掉。开大火，倒油烧热，第一次不需要太多油，把锅转一下油...
病情分析:草鱼炖豆腐的功效众多,主要有以下几点: 1.排毒养血:草鱼中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素及维生素B6等,而豆腐中含有大量的卵磷脂,它们一起烹制可以很好地排毒养血,促进血液循环,减少负担。 2.清热解毒:草鱼中含有的柠檬酸、维生素C等具有良好的清热解毒作用,能有效地帮助肝脏解毒,促进新陈代谢。