甘，微寒。归胃、肾经。【补阴】【对症食疗】滋润胃阴,生津解渴,清胃热，缓解咽喉肿痛、牙龈肿。主治肾阴虚证，胃阴虚证，热病伤津证。【常用食疗法】1.石斛与西洋参、瘦肉煲汤：具有益气生津、养肝清热的作用。对于气虚、发热、津伤口渴等都具有一定的作用。2.石斛与老鸭煲汤：具有补血养气、滋阴清热的中药，还可...
【对症食疗】治疗热病气虚（气虚）津伤口渴以及消渴。适用于热病或大汗、大泻、大失血，耗伤元气及阴津气阴两伤证。具有补气养阴、清热生津的作用。主用于气虚以及清热。儿童少用，常用会阻阳升发。【常用食疗法】花旗参乌鸡汤 材料 乌鸡。桂圆、西洋参片、 红枣、枸杞、姜、 盐。1.鸡肉切块，去掉多余的油，飞水...
天麻 天麻润而不燥,主入肝经,长于平肝息风,凡肝风内动、头目眩晕之症,不论虚实,均为要药。 功效主治 1.平肝息风。天麻质润多液,能养血息风,可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕,亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。 2.祛风止痛。用于风痰引起的眩晕、偏正...
中草药养生食疗食谱大全 1.酸枣仁粥 原料：酸枣仁30克，粳米100克。做法：将酸枣仁清洗干净，与粳米一起加水煮粥，煮至粥熟。每日一次，可长期食用。2.红糖姜茶 原料：红糖适量，生姜片适量。做法：将生姜片加水煮沸，加入适量的红糖搅拌均匀。每日饮用一杯，可温暖身体，补血气。3.菊花蜂蜜水 原料：菊花3克，...
中医草药和食物的配伍还应遵循禁忌配伍原则,即某些草药与特定食物具有禁忌搭配的情况。在中医药中,有许多对于草药和食物的禁忌搭配有明确的规定,需要遵循。例如,某些草药不宜与某些海鲜搭配,以免产生不良反应。 中医草药与食疗的配伍原则是中医学中的重要内容,通过遵循这些原则,可以提高草药和食物的相容性,增强治疗效果。
一、十大中草药养生食疗最健康 人参 《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果...
△ 草药疗法 在胃病的治疗中，草药疗法提供了一种自然的解决方案，描述了多种草药疗法及其具体使用方法。以下是一些草药疗法及其使用的方法：将混有蕨菜根和白术根的等量（约一把握）药物混合，用水煎煮后，随时饮用，对酒后不适非常有效。将异株蓝草药干燥后，每次取适量（约一把握）与两碗水一同煎煮，直至水量减半...
中草药食疗减肥是一种传统而温和的方法,它基于中医理论,通过调整身体机能来达到减肥的目的。以下是一些常见的中草药食疗减肥方法: 1. 山楂 功效:具有消食化积、降脂减肥的作用。 食疗方:可以用山楂果泡茶,或者与益母草、红茶等搭配制成山楂益母红茶,有助于促进消化和减肥。 2. 荷叶 功效:具有消肿消脂的功效。 食疗...
中草药食疗养生食谱 1.薏苡仁粥 -材料:薏苡仁、糯米、红枣、蜂蜜 -做法:将薏苡仁和糯米混合煮成粥,待粥熟透后加入适量红枣,最后加蜂蜜调味即可食用。 -功效:薏苡仁具有清热解毒、利尿消肿的作用,可促进排便、改善肠胃功能。 2.甘草红枣茶 -材料:甘草片、红枣、蜂蜜 -做法:将适量的甘草片和红枣用开水冲泡,待...
半夏厚朴汤制作方法：传统中草药的完美结合，健康食疗的必备良方 半夏厚朴汤是一种具有悠久历史的传统中药汤剂，主要由半夏、厚朴、茯苓、生姜和苏叶等中药组成。它被广泛用于治疗梅核气和慢性咽炎等病症，具有行气散结、降逆化痰的功效。下面详细介绍半夏厚朴汤的制作方法。一、准备原料 半夏：10克 厚朴：10克 茯苓：...