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我们平时可以在庭院里栽种些薰衣草，等它开花后将花朵摘下，晒干。再把薰衣草干花填充在枕头里，薰衣草香气可以大大提高睡眠质量。薄荷 如果说前面几种花草不方便栽种，种植起来有一定难度，那么下面这种植物相信每个花友都可以栽种，它就是：薄荷。民间又称薄荷之为“银丹草”，为唇形科的宿根植物。这种植物的生命力比...
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艾草枕头具有温经通络、祛湿散寒、镇静安神等功效与作用。 1.温经通络 艾草本身有温通经脉的特性,通过与头部的接触,能在一定程度上促进头部的血液循环,对于缓解因气血不畅引起的头部不适有一定帮助。 2.祛湿散寒 艾草有较好的祛湿作用,使用艾草枕头可以帮助去除头部及颈部周围的湿气,对于一些体内湿气较重、容易出现...
长期枕艾草枕头有可能会引起过敏反应,还有可能会引起头皮瘙痒。 艾草枕头的舒适度通常是相对比较好的,但是长期使用艾草枕头,有可能会导致艾草里面有细菌滋生,容易引起过敏反应,而且还会对头皮带来刺激,容易引起头皮感染,从而出现头皮瘙痒。如果能够及时进行更换或者是经常晒太阳,可以起到预防的作用。 平时在睡觉的时候,尽量...
但是，要想充分发挥艾草枕头的功效，正确使用方法是必不可少的。一、选择合适的艾草首先，要选择新鲜的艾草，最好是当天采摘的，这样艾草的草药效和芳香味道会更强烈。同时，要注意选择无农药残留的艾草，以避免对人体造成伤害。二、清洗和晒干将采摘的艾草清洗干净，去除杂质和枯叶，然后在阳光下晒干。注意不要在烈日...