4. 洋菊茶:洋菊茶具有抗炎和镇痛的作用,能够缓解肠道炎症和胀气。 5. 黑糯茶:黑糯茶由黑糯米和红茶混合而成,具有暖胃养胃的效果能够促进胃肠道蠕动,帮助消化,缓解胃胀气。 6. 普洱茶:普洱茶具有消食化积的作用,对因饮食过多引起的胀气有很好的缓解效果。 7. 苦荞茶:苦荞茶含有丰富的膳食纤维能够促进肠道蠕动...
国内大健康领域品牌TimeShop肠道养护类新品“肠清明”展开的科研调查表明，茶叶中的茶碱进入消化系统后，能增加神经系统的兴奋性，但却会对消化系统起到一定的抑制作用，从而导致肠道蠕动减缓。同时，过浓的茶水中鞣酸、草酸等物质浓度也会显著增加，由此刺激肠道发生痉挛收缩，出现腹胀、排便不畅。时间一长，肠道中的菌群...
肠道微生物参与宿主消化和代谢，调节上皮屏障、宿主免疫系统，以及抵御病原体定植。普洱茶能重塑肠道菌群，降低抑制肠道氧化应激介导的炎症信号通路，上调肠道紧密连接蛋白，进而改善肠道免疫屏障。研究发现普洱茶显著促进肠道双歧杆菌属和乳酸杆菌属等益生菌增殖，通过增加益生菌的数量来缓解肠道紊乱和损伤。在结肠炎小鼠的...
同时也能够有效排除我们肠道内所滞留的宿便、废物、毒素等,能够帮助我们大大降低患有肠道疾病的风险。 3、海带 海带属于碱性食物,富含的碘,可促进血液中三酸甘油酯的代谢,并防止血液酸化,有助于润肠通便,而且热量很低,膳食纤维丰富,能加速肠道的运动。 另外,海带中还含有褐藻酸,可降低肠道吸收放射性元素锶的能力,...
除了对胃可能造成一定的刺激和伤害外，空腹喝茶还可能隐藏着肠道问题。茶叶中含有一些鞣酸物质，这些物质在...
2、茶多酚对肠道菌群的调节作用 ZHOU等发现茯砖茶多酚干预能明显减轻由高脂饮食诱导的大鼠肠道菌群区系失调,大鼠肠道菌群多样性增加,厚壁菌门/拟杆菌门比值降低,某些核心微生物的相对丰度明显上升,包括粘液阿克曼氏菌种(Akkermansia muciniphila)、拟普雷沃菌属(Alloprevotella)、拟杆菌属(Bacteroides)和粪杆菌属(Faecaliba...
正确方法.一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了,所以最多泡四次。 END 适量饮茶,有益健康,但是千万不要以茶代水,特别是切忌饮用浓茶,否则会引起便秘或者加重便秘! 下期预告: 猜一猜,肠癌的罪魁祸首是什么? 科普肠道健康知识宣扬肠道养护理念
但是现在已经有了新的检测手段,第一个是便隐血的化验,检测肠道有没有隐性出血,但是这种检测方式并不十分准确,发现息肉能力比较弱。第二个是粪便多靶点DNA检测,肠道细胞如果发生了癌变,那细胞的DNA就会发生变化,收集粪便检测脱落细胞的DNA,结合便隐血检测,就可以大大提高检测的准确性,从而起到早期发现肠道病变、预防肠...
此类药物会刺激肠道黏膜内吞噬细胞吞噬大量色素,沉着在肠道黏膜内,引起黏膜黑变。 含有番泻叶、大黄、芦荟等成分的泻药均不能长期使用 李鹰飞说还强调,滥用蒽醌类泻药,不仅会导致结肠变黑,还会导致肠道对蒽醌类药物的依赖。一方面,肠道对这类泻药的刺激敏感性越来越低,如果不使用这类泻药,患者就无法正常排便。另...
舒缓作用：一些研究表明，熟普洱茶中的成分可以平静肠道，有助于缓解胃部不适，使人感到更加舒适。三、饮茶注意事项 适量饮用：在肠胃不适的情况下，适量饮用红茶和熟普洱茶十分重要。过量可能导致咖啡因摄入过多，对胃肠道造成负担。餐后饮用：最佳饮用时间是在餐后，但同样不宜空腹。适量的饮用有助于促进消化，改善...