茶营养成分含量表 接下来让我们聚焦于具体的茶营养成分含量表。首先从最基本的茶多酚说起,它被认为是决定茶叶保健功效的核心因素之一。一般对于未经发酵应对的新鲜茶叶如绿茶拥有更高的茶多酚浓度,平均可达18%-32%左右;而经过完全发酵制成的红茶则相对较低大约为3%-6%。然而值得关注的是,虽然乌龙茶介于两者之间,但其特殊的半
大麦茶营养成分:393.00热量(卡路里),77.60碳水化合物(克),3.40脂肪(克),13.00蛋白质(克),0纤维素(克),0维生素A(微克),0维生素C(毫克),0维生素E(毫克),0胡萝卜素(微克),0硫胺素(毫克),0核黄素(毫克),0烟酸(毫克),0胆固醇(毫克),0镁(毫克),0钙(毫克),0铁(毫克),0锌(毫克),0铜(
锌：每100克乌龙茶含有0.2毫克锌。镁：每100克乌龙茶含有1毫克镁。磷：每100克乌龙茶含有5毫克磷。钾：每100克乌龙茶含有24.6毫克钾。钠：每100克乌龙茶含有1.5毫克钠。茶多酚：每100克乌龙茶含有150至350毫克茶多酚。咖啡因：每100克乌龙茶含有10至25毫克咖啡因。请注意，上述营养成分的数据可...
100克白茶的主要营养成分包括: 茶多酚:约18-36克,具有抗氧化作用 氨基酸:约1-2克,包括茶氨酸等有益成分 咖啡碱:约2-4克,能提神醒脑 矿物质:约0.5-1克,含钾、钙、镁等元素 维生素:含少量维生素C和B族维生素 碳水化合物:约5-10克 膳食纤维:约3-6克 这些营养成分会因茶叶品种、产地和加工工艺的不同而有...
莓茶是一种富含抗氧化物和营养素的饮品。以下是大约100克莓茶的营养成分表：- 能量：32千卡 - 蛋白质：0.1克 - 脂肪：0克 - 碳水化合物：8克 - 纤维：0.5克 - 糖：7.5克 - 钠：3毫克 - 维生素C：19毫克 - 维生素E：0.19毫克 - 维生素K：0.6毫克 - 硒：0.6微克 - 铁：0.2...
茶的营养成分丰富多样其中排名前十的主要包含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、茶氨酸、维生素C、维生素E、钾、镁、锌和锰。这些成分在不同种类的茶叶中分布不均,但都对人体健康具有要紧意义。例如茶多酚是茶中最主要的抗氧化剂,可以有效清除自由基,延缓衰老;咖啡碱则赋予了茶提神醒脑的作用,同时促进新陈代谢;而氨基酸中的...
普洱茶营养成分表 | 成分 | 含量(%) | | --- | --- | | 水分 | 2-8 | | 蛋白质 | 1-3 | | 脂肪 | <0.3 | | 糖类 | 20-30 | | 矿物质 | 钾:1.5-2;钙:0.5-1;镁:0.1-0.2;铁:0.01-0.02;锌:0.01-0.02;硒:0.001-0.002 | ...
富硒茶叶的营养成分和常规茶叶相比略有不同。以下是富硒茶叶的营养成分表：营养成分 | 单位 | 每100克质量中含量 ---|---|--- 能量 | kcal | 327 碳水化合物 | 克 | 74.53 蛋白质 | 克 | 9.99 脂肪 | 克 | 2.37 纤维素 | 克 | 7.5 硫氰酸盐 | 微克 | 2 硒 | 微克 ...
黑茶是一种后发酵茶,随着时间推移,其内含物会发生复杂的变化,形成特别的陈香味。黑茶中的茶多酚含量虽有所减少但其微生物代谢产生的特殊成分,如γ-氨基丁酸(GABA)和多种酶类,赋予了黑茶显著的助消化、降脂和调节肠道菌群的功能。 通过对六大茶类的营养成分对比可看出,不同的茶类各有千秋,适用于不同的需求场景。