它含有以下营养物质: 1.多糖类:茯苓中富含多糖类物质,如茯苓多糖和茯苓酸多糖,具有增强免疫力、抗肿瘤等作用。 2.茯苓酸:茯苓酸是茯苓的主要有效成分之一,具有降血压、扩张血管、提高机体免疫力等作用。 3.维生素:茯苓含有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素C等,能够促进新陈代谢、增强免疫力。 4.矿物质:...
别名:茯苓个、茯苓皮、茯苓块、赤茯苓、白茯苓、茯菟、伏灵、松腴、不死面、云苓、松薯、松苓、松木薯 热量:178大卡(100克) 分类:其它 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)178.00 碳水化合物(克)82.60 脂肪(克)0.50
茯苓属于药食两用食物及其它,茯苓的营养成分表中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量(即100克可食部食品中的含量)。
茯苓 输入食物名称,例如 苹果、鸡蛋、牛奶 等,然后按查询即可。 热量16 千卡硫胺素0 毫克钙2 毫克 蛋白质1.2 克核黄素0.12 毫克镁8 毫克 脂肪0.5 克烟酸0.4 毫克铁9.4 毫克 碳水化合物1.7 克维生素C0 毫克锰1.39 毫克 膳食纤维80.9 克维生素E0 毫克锌0.44 毫克...
茯苓的营养成分 茯苓富含蛋白质(1.2克/100克)及茯苓多糖、茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶、三萜类化合物等物质。茯苓还含有钾(58毫克/100克)、铁(9.4毫克/100克)、钙钙(2毫克/100克)、镁镁(8毫克/100克)、锰(1.39毫克/100克)、锌(0.44毫克/100克)、铜(0.23毫克/100克)、硒(...
#硬核菜谱制作人##一人一道拿手菜#茯苓蒸糕 食a色 137386 1156 #硬核菜谱制作人##一人一道拿手菜#茯苓奶茶 食a色 105739 1030 茯苓豆浆#精品菜谱挑战赛# 食a色 102934 615 茯苓膏 流氓兔30101 22769 173 荷叶茯苓粥 玫瑰的厨房 7902 176 茯苓米饼 一块儿桌布 107367 486 薏米茯苓饮 Nana的日常食作...
江苏省中医院 营养科 病情分析:茯苓粉是从茯苓中提取出来的粉末,其主要成分为多糖、蛋白质、黄酮、生物碱、有机酸和微量元素等。这些成分赋予了茯苓粉以下的营养价值: 1.增强免疫力:茯苓粉中含有多种生理活性物质,具有调节免疫系统的作用,可以促进免疫细胞的生长和增殖。 2.降低血糖:茯苓粉中含有多糖,它可以降低血...
茯苓的营养价值 茯苓含有茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶和三萜类等物质,还含有钾、钙、镁、磷、铁、硫及二氧化硅等矿物质。 茯苓的选购 常见者为其菌核体。多为不规则的块状,球形、扁形、长圆形或长椭圆形等,大小不一,小者如拳,大者直径达20～30厘米,或更大。表皮淡灰棕色或黑褐色,呈瘤...