茄汁黄豆的做法,茄汁黄豆怎么做请看步骤:1.将黄豆提前泡发;洋葱洗净后切小块;西红柿洗净后去除顶部的硬芯,再切成小块2.将洋葱、西红柿和泡发好的黄豆倒入电饭煲内,再放入红糖、番茄酱、蚝油和生抽3.往电饭煲内倒适量清水搅拌均匀,盖上盖子,启动煮饭程序即可...
黄豆是营养超高的植物蛋白。女性常吃可补充雌激素,延缓衰老。今天这道茄汁黄豆酸甜可口,可搭配面包、沙拉制成营养美味的早餐。 作者: 因子食味记 45分钟 酸甜 中级 其他 其他 其他用料 黄豆相克宜搭 100克 番茄 1一2只 番茄沙司 45克 蒜 3瓣 洋葱 1/4只 展开全部用料做法...
步骤1 准备:黄豆泡发 ,番茄去皮 步骤2 去皮的番茄切大块,放入料理机 ,通电,将番茄打成番茄酱 步骤3 泡发的黄豆放入塔吉锅加入打好的番茄酱,再加入适量番茄沙司,根据个人口味加入少许盐,充分搅拌均匀 步骤4 盖上锅盖,放入微波炉,中高火加热20分钟,至汤汁收干即可 茄汁黄豆的烹饪技巧 1.如果不介意,番茄可以不...
作者: 烈斯达 30分钟 酸甜 高级 其他 烧 其他 做法将做法保存到手机 1/6准备好材料,黄豆要水发泡软。 2/6西红柿用开水烫。 3/6去掉西红柿的皮。 4/6番茄切成丁。 5/6炒锅入水,开水炖煮黄豆,大火煮开,然后小火慢煮,大约30分,黄豆熟了之后,倒入番茄丁。 6/6煮到番茄丁全部融化,加入番茄沙司,就OK!
茄汁黄豆 晓筱家 参与活动:#打卡中小学生营养餐# 食材清单加入采购清单 黄豆200g 、 番茄2-3个 、 番茄酱3大匙 、 盐5克 、 色拉油少许 、 白糖1勺 烹饪步骤 步骤1/9点击查看大图 准备黄豆泡发,煮熟备用 步骤2/9点击查看大图 起锅少油,放入番茄翻炒片刻...
1、准备食材：黄豆提前浸泡一晚 2、泡好的黄豆放入锅中，大火煮开转小火，煮至黄豆软 3、番茄去皮切小块 4、黄豆煮软后放入番茄 5、放入番茄酱 6、加入糖 7、加入柠檬汁（有现成的没有用鲜柠檬）8、加盐 9、煮开后转小火 10、煮至汤汁快收尽时即可 11、酸甜可口的茄汁黄豆做好了 12、成品图 （观看...
茄汁黄豆的做法 步骤1 干黄豆一杯洗干净挑出坏的豆豆用高压锅煮熟;煮好的黄豆沥干水分待用。 步骤2 热油锅把黄豆放进去小炒一会,放茄酱,适量里的水、糖煮至汤汁浓稠即可。 步骤3 上锅前放适量的盐。 步骤4 茄汁黄豆的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我...
1.准备好材料,黄豆要水发泡软。2.西红柿用开水烫。3.去掉西红柿的皮。4.番茄切成丁。5.炒锅入水,开水炖煮黄豆,大火煮开,然后小火慢煮,大约30分,黄豆熟了之后,倒入番茄丁。6.
茄汁黄豆的做法 步骤1 黄豆泡发6小时以上。可以睡前泡好,第二天早晨做;或是早上泡好,晚上做。 步骤2 西红柿去皮切小丁,洋葱切小丁,备用。 步骤3 锅中放少许油,油热后放入洋葱煸炒出香味,加入番茄丁炒至软烂,加入番茄酱继续煸炒一会儿,最后倒入清水,煮沸。
茄汁黄豆的做法 步骤1 黄豆洗净泡上一夜; 步骤2 锅内加入两倍于黄豆的水,加入冰糖,大火煮开后转小火煮上15分钟; 步骤3 加入三大勺番茄酱,大火煮开后,转小火煮10分钟; 步骤4 大火收汁,还剩三分之一汁的时候再加入一大勺番茄酱,不断翻炒汁汁基本收干。关火,完成啦!