2/5手沾些橄榄油将拌匀之绞肉搓成球状 3/5将肉丸放入平底锅中煎至两面焦黄色再放入烤箱烤10分钟,也可用油炸至金黄色 4/5烤好的肉丸等放冷后可放入冷冻库冰冻想吃时再取出来 5/5意大利面用水煮熟备用 另平底锅加入少许橄榄油蒜片爆香 加入番茄酱 及煮面水 肉丸待水分稍微收干面条均匀搅拌熄火盛盘撒上起司...
1.先来做肉丸,将大蒜切末、洋葱(半颗)切成丁,绞肉内加入蒜末、孜然粉、米酒、盐跟胡椒粉揉出黏性后,再加入洋葱丁揉好,备用。 切记肉一定得要揉出黏性才可以,不然很容易下锅就散了。 2.热油锅,用竹筷子去试,如果放入就有小气泡不断上升就可以把绞肉作成一丸丸的放入炸成金黄色。 3.开始做意大利面。 煮...
锅中热油先放入大蒜爆香,放入洋葱拌炒至半透明状接着将肉丸放入锅中一起煎。 6.当肉丸两面煎至为焦状态时洋葱也差不多全软啰~ 7.拌入白精灵菇、小番茄均匀拌炒一下。 8.倒入番茄酱汁一起烹煮入味。 9.烧一锅滚水并加上一小搓盐,加入意大利面煮8分钟后将面和入茄汁酱中续煮一下即可。 10.加入配色用...
「茄汁肉丸意大利面」除了披萨,意大利面也是经典选择,这款里面竟然还有肉丸,挺好吃的,经典的番茄酱口味。 我中午吃了2片「苏丹王黄金果肉榴莲比萨」,3片「五香牛肉比萨」,晚上吃了3片「五香牛肉比萨」,哈哈哈共计8片,合计一个披萨。 晚上的「茄汁肉丸意大利面」也是我全权负责了哈哈哈。 下午把最后一颗「劲爆鸡...
意大利面(茄汁肉丸,罐装的主菜)属于速食食品,意大利面(茄汁肉丸,罐装的主菜)的营养成分表中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量(即100克可食部食品中的含量)。