一些研究苹果酸镁这表明它可以帮助减轻症状。 一项对80位女性的研究发现,纤维肌痛患者的血镁水平较低。 当女性每天服用8毫克柠檬酸镁持续300周时,与对照组相比,她们的症状和嫩斑数量明显减少。 另外,一项针对24名纤维肌痛患者的为期2个月的研究发现,每天2次服用50-200片含有3 mg镁和6 mg苹果酸的药片可减少疼痛和...
而苹果酸镁则帮助缓解疲劳,对纤维肌痛也可起到一定的改善作用。
一些研究苹果酸镁这表明它可以帮助减轻症状。 一项对80位女性的研究发现,纤维肌痛患者的血镁水平较低。 当女性每天服用8毫克柠檬酸镁持续300周时,与对照组相比,她们的症状和嫩斑数量明显减少。 另外,一项针对24名纤维肌痛患者的为期2个月的研究发现,每天2次服用50-200片含有3 mg镁和6 mg苹果酸的药片可减少疼痛和...