上午可以在家做家务。饿了可以吃苹果、黑咖啡。 . 11:30 喝杯温水 午餐前喝杯温水,提高饱腹感,防止暴饮暴食。 . 12:00 午餐时间 午餐搭配原则:一拳头米饭➕两素一荤,先吃蔬菜再吃肉,再吃主食。 . 13:00 靠墙站立半小时 午饭后靠墙站促进消化,改善驼背、大腿前倾等体态问题。
作者: 不时会看到类似苹果手表鸡肋的文字,想想用到现在,感觉好用、常用功能的有:运动,找手机,时间日历天气,闹钟呼吸站立提醒,电话,计算,计时,联网及离网支付,联网车钥匙等,现在也常不带手机出门。于己而言,基本是个刚需用品了。$苹果(AAPL)$ 全部讨论 时光投资-Edward 戴口罩解锁手机很不错。不过我还是用的很少...
优秀运动员短时间运动的功率约100WD. 一名中学生从一楼走到三楼做功大约是300J 答案 A、中学生的体重在G=500N左右,双脚站立时与水平地面的接触面积在左右,双脚对水平地面的压强在左右。故A不符合实际;B、一个苹果的质量约150g=0.15kg,受到的重力为。故B符合实际;C、短跑运动员的速度约为10m/s,跑步时施加的...