1. 蒸苹果（学中医后）功效: 蒸苹果可以缓解腹泻、健脾养胃，尤其适合脾胃虚寒、消化不良的人群。做法:1.苹果洗净，去皮去核，切成小块。2.将苹果块放入碗中，上锅蒸10-15分钟，至苹果变软。3.可以根据个人口味加入少量蜂蜜或冰糖调味。2. 煮苹果（咳嗽后我就煮这个润肺止咳）功效: 煮苹果具有润肺止咳、...
1.苹果洗净擦干，切成薄片。2.准备一个干净的玻璃瓶，将苹果片放入瓶中，加入适量冰糖。3.倒入米醋，没过苹果片。4.密封瓶口，放在阴凉处发酵一个月左右即可。优点：具有促进消化、美容养颜等功效。六、苹果脯 材料：苹果、白糖。做法：1.苹果洗净去皮去核，切成小块。2.将苹果块放入锅中，加入适量白糖，小火煮...
苹果的吃法及做法大全 1.苹果沙拉: -将苹果削皮、去核,并切成薄片。 -加入切碎的生菜、胡萝卜丝和葡萄干。 -淋上柠檬汁和橄榄油,撒上少许盐和黑胡椒,搅拌均匀即可食用。 2.苹果片拼盘: -将苹果洗净,去核,切成薄片。 -准备一些切好的奶酪、蜂蜜和坚果,如核桃、杏仁等。 -在盘子中放上苹果片,然后配上...
新鲜食用：将苹果洗净后直接食用，这是最简单也是最常见的吃法。切片或切块：苹果切片或切块后，可以搭配沙拉或其他食材一起食用。苹果切法与摆盘：将苹果切成薄片或用模具切成有趣的形状，用于摆盘或装饰甜点。苹果甜品的做法：苹果牛奶布丁：材料：苹果、牛奶、糖、吉利丁片。做法：将苹果切片，与牛奶和糖一起煮...
1、苹果汤。材料：苹果250克，白糖20克。做法：将苹果洗净，切片；加水适量，煮成果汁，加白糖煮沸即成。2、拔丝苹果。材料：苹果两个，芝麻10克，白糖200克，熟猪油或清油750克。做法：先把苹果洗净去皮，切成切成小块，放盘内待炸。芝麻拣去杂质后待用。火上架炒勺，烧好后倒入油750克，烧至六...
04 苹果醋 如果家里苹果买得多,卡卡推荐大家把它做成苹果醋。 做法超简单,现在开始做,过两周就能喝上。 年末聚会多,大家肯定经常吃大餐,用它解腻正合适! 首先,我们要准备一个干净的密封罐。 然后把苹果洗干净切成薄片,一层苹果一层冰糖,铺满整个罐子,再倒入米醋密封保存就好啦~ ...
由于苹果自身能散发出乙烯气体,故将其与土豆放在一起,可使土豆保持新鲜不烂。 2.将柿子和苹果混装在封闭的容器里,5-7天,可除去柿子的涩味。 3.将未熟的香蕉和香蕉苹果各半,装入塑料口袋里,扎紧口,约几个小时后,绿香蕉即可变黄被催熟。 4.每日将一个苹果连皮吃下,对于动脉硬化、关节炎及其它一些老年病症具...
榨汁饮用：营养与便捷的完美结合对于追求快速补充能量或喜欢清爽口感的朋友来说，苹果汁无疑是个不错的选择。将苹果切块后放入榨汁机中，加入少量清水或蜂蜜，几分钟内，一杯新鲜美味的苹果汁便完成了。苹果汁不仅保留了苹果的大部分营养成分，如维生素C、膳食纤维等，还通过破壁技术使得这些营养成分更易被人体吸收。...
苹果的吃法及做法大全如下: 一、苹果糯米饼。 1、红苹果,清洗干净,削去外皮,切成碎丁,放进一个蛋黄,注意只要蛋黄部分,按个人吃甜的习惯,舀上2勺白砂糖,搅拌均匀。 2、少量多次加糯米粉,边倒边搅拌,让苹果丁均匀地裹上一层厚厚的糯米粉,如果太干可以加一勺清水,能下手抓成团就行。 3、抓上一把糯米团,...