1 将苹果用食盐搓洗干净表面,再平均切成小块。2 将山药用削皮刀削掉外皮,清洗干净后平均切小段。3 将胡萝卜去皮后切成段。4 将排骨冷水下锅放3片姜片焯水捞出洗净。5 将排骨、山药、胡萝卜、红枣和5片姜片一同放入锅中。6 加入适量热水煲40分钟。7 将苹果放进去继续煲10分钟,放少许盐调味就煲好了。
1. 准备好食材。 2. 山药、胡萝卜洗净去皮切小块,生姜洗净切片。 3. 排骨段和姜片一起放入冷水锅中焯去血水。 4. 排骨重新洗净,和山药、胡萝卜、红枣一起放入热水锅中,煮至水开。 5. 将食材带汤倒入电炖锅中继续炖煮1.5小时左右。 6. 出锅前10分钟放入洗净切...
苹果山药排骨汤的做法步骤 步骤1 ①排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,加入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分备用。 ②、山药削掉外皮,清洗干净剁成小块。胡萝卜削掉外皮,再切成片。苹果用食盐搓洗干净表面,再切成片。 ③、将排骨、山药、胡萝卜、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,煮开后继续...
做法:准备食材:山药 、排骨 、苹果、胡萝卜、红枣\姜片。1.苹果手中一勺食盐搓洗表面,洗净后切成小块。2.山药削掉外皮,洗净后切小段。胡萝卜去皮洗净,切小块备用;3.排骨剁成小块,清洗干净后冷水入锅,放入姜片焯水去腥,水开后,再将排骨捞起来沥干水分;4. 将排骨、山药、红枣、、苹果、胡萝卜和姜...
苹果山药排骨汤。💕最适合宝宝夏天喝的汤😋健脾开胃,清润鲜甜✅天气☁️闷热宝宝不爱吃饭🍜那就快来试试这道苹果山药排骨汤吧!汤汁鲜甜清润,排骨和苹果的完美搭配,再加上健脾养胃的山药和红枣,真是开胃又好喝😋!#苹果炖汤做法 #煲汤 #为 - 静静想静静
#苹果山药排骨汤 甜甜的,孩子连喝两碗~#李兰铮 #带娃 #育儿#育儿经验分享 要想孩子长高高 常喝这碗 苹果山药排骨汤 排骨冷水下锅 所有食材倒入锅中 适量红枣 转小火煲50分钟 适当加点盐调味 饮食建议仅供参考 3535 66 3845 2056 举报发布时间:2024-08-24 07:30...
山药苹果排骨汤是一道清香甜美的汤品,苹果和山药的搭配使得汤的口感更加丰富,富含的矿物质和维生素对人体健康非常有益。山药含有丰富的膳食纤维,有助于消化和滋润肠道;苹果富含维生素C,具有美白和抗氧化的作用;红枣则对调节肠胃功能和补血养血有很好的功效,能够增强体质。美味的莲子排骨汤 在炎炎夏日,一碗热腾腾...
#我的美食生活#苹果山药排骨汤 食材准备:苹果、山药、排骨、胡萝卜、红枣、姜片、葱段。 做法流程: 1.把排骨剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加P图料酒姜片和葱段去腥,焯水过后,捞出控干水分,倒入...
啥也别说了,都快去安排上,全家人都爱喝 准备食材 排骨、苹果半个、山药、胡萝卜、姜片 做法 1⃣️排骨冷水下锅放姜片焯水捞出洗净 2⃣️排骨+山药+胡萝卜+三颗红枣+姜片放入锅中,倒适量热水煮开,转电压力煲中煲30分钟 3⃣️再放入苹果煮10分钟即可 🌟一岁以上放少许盐调味 ...
苹果山药排骨汤 准备食材:苹果,山药,排骨,胡萝卜,红枣,姜片。 做法步骤: 1、苹果撒上食盐搓洗干净表面,洗净后切成小块。山药削掉外皮,洗净后切成小段。胡萝卜去皮洗净后切成小块。 2、排骨剁成小块...