苹果四神汤的做法 步骤1 食材 苹果1个|山药干15克|芡实10克 蜜枣2个|莲子干15克|茯苓10克 调味 无 锅具 阿米尔小球锅 步骤2 准备山药片15克(山药片无硫晾晒、人工灌装、肥厚香甜,适当食用利水消肿、健脾养胃); 步骤3 苹果洗净切片、准备芡实10克、莲子干15克、蜜枣2个、茯苓10克(这样搭配不寒不伤,润脾还...
步骤1 食材倒入破壁机 步骤2 洗净加500毫升清水 步骤3 破壁机边打边煮 步骤4 都是身体很喜欢的食材,早餐喝一杯一天都元气满满! 苹果四神汤的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
芡实:10-15克 蜜枣:2个(可选,用于增加汤品的甜味和滋补效果) 清水:约1000毫升 做法: 准备材料:将苹果洗净,去皮去核后切成块状;山药、莲子、茯苓、芡实等干货提前用清水浸泡并清洗干净,去除杂质。 煮汤:将处理好的所有材料放入砂锅中,加入足够的清水(约1000毫升)。大火烧开后转小火慢炖,炖煮时间可根据个人口...
苹果四神汤的正确配方通常包括淮山、莲子、芡实、茯苓各适量，再搭配新鲜的苹果和一些基本的调味料如冰糖。这种汤品不仅口感清甜，而且具有健脾养胃、滋阴润燥的功效。首先，淮山、莲子、芡实和茯苓是传统中医中常用的四味药材，它们各自具有独特的药用价值。淮山能够益气养阴，补脾肺肾；莲子则具有清心醒脾、...
苹果四神汤的材料主要有苹果、黄芪、当归、白术和炙甘草。需要准备好质量好、无农药和化肥的苹果和中草药。苹果最好选择新鲜、味道甜、没有划痕和腐烂的，中草药则需要放在干燥通风的地方存放。熬制方法 1. 首先将黄芪、当归、白术和炙甘草分别清洗干净，放入砂锅中；2. 加入适量清水，大火煮沸后改小火熬...
要制作出正宗的苹果四神汤，首先确保选用新鲜、无农药化肥的苹果，洗净黄芪、当归、白术和炙甘草，放入砂锅，加入足量清水，先大火煮沸再转小火慢炖1-2小时。在此期间，苹果需去核切块，加入砂锅继续熬制30分钟至1小时。熬制完成后，过滤掉药渣，留下浓郁的药汁，可适当加入冰糖或蜂蜜调味。在享用苹果...
下面是苹果四神汤的正确配方。材料准备苹果四神汤的材料主要有苹果、黄芪、当归、白术和炙甘草。需要准备好质量好、无农药和化肥的苹果和中草药。苹果最好选择新鲜、味道甜、没有划痕和腐烂的,中草药则需要放在干燥通风的地方存放。熬制方法1. 首先将黄芪、当归、白术和炙甘草分别清洗干净,放入砂锅中;2. 加入适量清水...
苹果四神汤的正确配方 苹果四神汤的材料主要有苹果、黄芪、当归、白术和炙甘草。需要准备好质量好、无农药和化肥的苹果和中草药。苹果最好选择新鲜、味道甜、没有划痕和腐烂的,中草药则需要放在干燥通风的地方存放。熬制方法 1. 首先将黄芪、当归、白术和炙甘草分别清洗干净,放入砂锅中;2. 加入适量清水,大火煮沸后改...