做法:将苹果洗净切块,红枣、枸杞、银耳泡发后洗净,放入锅中,加入适量水,炖煮至熟烂即可。功效:这款汤品具有补气养血、养颜美容的作用,适合女性朋友食用。六、苹果黄瓜沙拉 食材:苹果、黄瓜、胡萝卜、生菜、酸奶 做法:将苹果、黄瓜、胡萝卜洗净切块,生菜洗净撕成小块,放入碗中。加入酸奶拌匀即可。功效:这...
将南瓜与苹果搭配在一起,熬制成粥,既能滋补身体,又能缓解秋燥。将南瓜去皮去籽,切成小块,与洗净的苹果一起放入锅中,加入适量的水和米,熬制成粥。这款苹果南瓜粥口感香甜,营养丰富,适合全家老小食用。六、苹果黄瓜沙拉 苹果和黄瓜的搭配,既能给你带来清爽的口感,又能为你提供丰富的营养。将苹果和黄瓜...
1、苹果去皮、去核、切成瓣,用清水侵泡备用,草鱼切块,瘦肉切片,红枣洗干净,生姜切片。 2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,小火煎至两面稍黄,倒入料酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,中火炖。 3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,用盐、味精、胡椒粉调味,再炖20分钟即可。苹果美食——苹果派 材料:糖、柠檬、苹果...
苹果西蓝花碎米糊 苹果,是所有果蔬中营养价值最接近完美的一个,有“智慧果”、“记忆果”的美称,宝宝多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。熘苹果 只是想简简单单好好吃个苹果,但是,炸出来的香甜酥脆你肯定无法拒绝。苹果鸡排 一整块大鸡排,配上脆甜的苹果片,再淋上特制的浓汁,趁热咬一口,嗜肉的朋友顿...
1. 糯米粉给它加上点儿水,然后呢,揉成面团切成细条,用刀切成小段,用手揉成圆球即可。2.苹果去核,加水煮开,再放入小圆子,然后加上米酒,再煮开后放入枸杞。简单几步,这道苹果米酒小圆子汤就做好了,但要注意,米酒和枸杞,都最后放,煮的时间太长,味道就会有变化。苹果柠香烤鸡腿儿 一听到这个...
苹果是一种营养丰富、口感清脆的水果,除了直接生吃外,还有很多有趣的吃法可以尝试。以下是一些建议:苹果片烤制:将苹果洗净切片,摆放在烤网上,用烤箱以100度上下火烤制60分钟,中途翻一次面。烤好的苹果片放凉后自然变脆,可以作为零食食用。苹果冰淇淋:将苹果洗净、去皮、挖核,切成薄片并搅成浆状。加入白糖...
苹果的吃法有:1、直接洗干净就吃 水果洗净就吃这是种很常见的吃法,这样吃苹果对身体是有很大的益处的,特别是苹果皮,很多人都不会吃苹果皮,选择削皮吃,殊不知苹果的营养大部分都在皮里。虽然现在的很多农作物都使用化肥农药,甚至过度使用,但只要我们在食用的时候做好消毒,清洗干净是不会对人体造成伤害的...
4.烤箱预热170度3分钟,中下层170度烤45分钟取出即可,可以放冷藏里面2个小时,再切开吃口感更好。 苹果千层 三、拔丝苹果 食材:苹果、淀粉、面粉、泡打粉、白砂糖 做法: 1.苹果去皮切块备用。 2.加淀粉、面粉、泡打粉、清水搅拌成糊状后,把每一块苹果裹上面糊。
苹果银耳山楂羹:润肺养颜,增强免疫力 苹果银耳山楂羹是一道非常受欢迎的养生羹,不仅口感香滑,而且富含维生素和矿物质,有助于滋阴润肺、清热解毒。银耳富含植物胶质,具有滋阴润肺、清热解毒的功效,而山楂含有丰富的有机酸和维生素C,有助于促进食欲、帮助消化。这道羹汤不仅能够帮助滋养肺部,还有助于增强人体免疫...
一、香甜苹果圈1、苹果削皮,用水泡一段时间,切成约半厘米的圆片,挖去果核,形成一个圆圈状。2、把生粉、面粉、泡打粉、盐等混合,加水调成糊。3、将苹果圈挂糊然后沾上面包糠,下油锅炸至金黄。4、吃时蘸喜欢酱料即可。二、果香奶酪杂粮蒸饼1、燕麦片用清水泡软。2、胡萝卜苹果渣中加入适量面粉。3、再...