分享三种苹果煮水法,健脾养颜又好喝,爱美女性赶紧试试!(视频来源:李东海医生) - 新华网于20241025发布在抖音,已经收获了12.1亿个喜欢,来抖音,记录美好生活!
脸色暗沉、精神不振?是时候给你的肌肤来一场“苹果盛宴”了!🍎 每天一杯苹果水,不仅暖胃还能养颜,让你喝出水嫩好气色,告别暗沉,焕发元气少女魅力!📝 这里总结了 6 种不同的苹果水做法,⭐⭐⭐ 并点明了适合不同人群的饮用方案。🍎 快来试试煮杯苹果水,喝出好气色,告别暗沉,做回元气满满的你✨...
苹果黄芪水:适合脸色暗沉、蜡黄,经常熬夜的人群。苹果红枣水:改善气血不足,滋养气血。苹果山药水:适合体质虚弱、寒凉的人,特别是孩子和老人,需要长个子的小朋友。苹果山楂水:适合积食、排便不畅的人群。苹果菊花水:清热明目。苹果肉桂水:适合火旺、津液不足的人群。苹果雪梨水:适合需要润肺的人群。苹果生姜水:适合...
1️⃣ 苹果养颜水 ✨ 材料:苹果1个,清水适量 🌼 做法:苹果洗净切块,加入清水煮沸后转小火煮10分钟 💖 功效:富含维生素C和抗氧化物质,提亮肤色2️⃣ 苹果山药水 ✨ 材料:苹果1个,山药半根,清水适量 🌼 做法:山药去皮切段,苹果洗净切块,加入清水煮沸后转小火煮20分钟 💖 功效:健脾益肾,增强...
5️⃣ 苹果山药水:山药的滋补与苹果的清爽结合,健康又饱腹!6️⃣ 苹果黄芪水:黄芪的补气与苹果的润燥相得益彰,提升气色!7️⃣ 元气苹果水:麦冬、生姜、苹果、黄芪、红枣的豪华组合,元气满满!8️⃣ 苹果银耳百合水:银耳的滋润与百合的清香融合,养颜又润喉!
【做法】：准备苹果1个带皮洗净去核切成小块，放入养生壶，加入黄芪5g，红枣5颗去核，麦冬5g，生姜3片（怕辣可以加1片），倒入适量清水煮20分钟即可。③苹果银耳红枣水：润燥养颜的苹果搭配上滋阴润肺的银耳，营养又滋补，冷冷的天喝上一口热乎乎的甜润汤，喉咙真的好舒服~口感香甜软糯，很好喝，适合经常喉咙不...
倪师分享:4款苹果水食谱,美容养颜更健康 🍎 苹果玫瑰水 做法:将苹果切块,加水煮20分钟,然后放入一小把玫瑰花瓣,焖5分钟即可。🍎 苹果生姜红枣水 做法:苹果切块,加入几片生姜,加水煮30分钟即可。🍎 苹果金桔水 做法:苹果切块,加入4个洗净的金桔,加水煮20分钟即可。🧘♀️ 养生小动作:...
做法:将苹果切块,然后和山药片一起放进养生壶中煮0.5小时左右即可。 功效:适合不爱喝水、轻微积食、新陈代谢差的人群。 苹果养颜水 🍎🌸 材料:苹果1个、红枣6颗、枸杞适量、玫瑰5朵 做法:将苹果切块,然后和其他食材一起放进养生壶中煮20分钟左右即可。
苹果煮水的美容养颜功效 苹果煮水富含丰富的维生素C和抗氧化物质，具有强大的美容养颜效果。它能够深度滋养肌肤，使肌肤更加柔软细腻，光泽动人。在忙碌的生活中，经常喝苹果煮水有助于延缓衰老过程，让你拥有年轻健康的外观。此外，苹果煮水还能改善肤色，减少黑斑和皱纹的出现，让你焕发自然健康的光彩。若想进一步增加...