第一道:自制茄汁焗豆#美食创作人计划 1557是老米啊 00:41 豆子超有营养的,孩子不爱吃可以试试这样做#抖音美食推荐官 #大人小孩都爱吃 #凤球唛 #凤球唛0添加 #低卡低脂餐 30凤球唛东莞市永益电子商务有限公司调味品专卖店 01:45 英式早餐好搭配,茄汁焗豆～#少油低脂 #素食 #美食vlog ...
【茄汁焗豆(英式早餐 黄豆/芸豆)】01.黄豆淘洗干净,用高出黄豆五公分左右的水浸泡一夜。,11.再用清水冲洗一下,加清水高压锅25分钟。,21.圆葱、西红柿洗净,西红柿顶端用刀划十字。,31.用勺子盛着开水烫西红柿的表面,也可以把西红柿放入水里烫一分钟,凉了以后剥皮。没