苦菊拌沙拉，简单易做，清爽开胃 苦菊拌沙拉 原料：苦菊、葡萄干、蔓越莓干、丘北焙煎口味沙拉汁。做法步骤：第1步、苦菊一把，洗净。第2步、切成段。第3步、新疆葡萄干和蔓越莓干备用。第4步、摆入盘中。第5步、淋上丘比焙煎口味沙拉汁。第6步、成品图！来自 美食天下 筠旸JY 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？
沙拉苦菊的做法 1.这苦菊刚拔出来,婆婆种的,很新鲜 2.水中放入适量的盐,放入苦菊浸泡五分钟。 3.把苦菊洗净,沥干水分。 4.小番茄洗净切对半。 5.小番茄和苦菊放在一起。 6.最后挤上沙拉酱就好了。
温拌苦菊沙拉的做法 步骤1 苦菊摘洗干净,可以稍微泡一下 步骤2 水萝卜洗净,去头尾,切薄片 步骤3 空气炸锅150度,将洗干净的苦菊甩干水分,烤2分钟 步骤4 将六月鲜8g轻盐特级原汁酱油1勺+味达美清香米醋1勺+少许糖+少许白胡椒+半勺花生油混合均匀,成酱汁 步骤5 将苦菊对切,水萝卜片,去皮的榛子(可以再对切)...
首先,清洗苦菊时要特别注意,一定要冲洗干净并浸泡一段时间,防止吃到沙子🫣。接下来就是拌酱的部分了:1️⃣ 准备酱料:将沙拉酱、酱油和醋按照1:1:1的比例混合,搅拌均匀。 2️⃣ 调味调整:不同的酱油和醋咸度和酸度可能会有所不同,建议先按照这个比例添加,然后根据个人口味微调。 3️⃣ 混合拌匀:...
🥗把苦味变得好吃且高大上的凉拌苦菊沙拉🥗的做法步骤 步骤1 苦菊洗干净,中间切断,不然有点长。番茄开水烫去皮切块。花生米放保鲜袋里用擀面棍压碎,放一起,最后大拌菜汁倒进去,(没有的话就酱油、醋、糖、橄榄油按自己口味配就行)放点海盐和黑胡椒,就搞定啦!是不是超级简单!味道不比餐厅的色拉差哦!
是一种不可多得的美食，非常适合夏季食用的时令蔬菜！原料：苦菊、坚果、沙拉酱。做法步骤：第1步、准备好食材：苦菊适量，清洗干净后用纯净水浸泡一会儿，沥干水份备用，坚果适量备用。第2步、把苦菊切成段，装入盆中，撒上沙拉酱。第3步、再把坚果撒上即可。第4步、成品图。来自 美食天下 RLing 的作品。
蔬菜沙拉酱 适量 芝麻油 适量 【制作方法】：1.准备好所有食材。2.将苦菊去掉根部，清洗干净，用盐水浸泡20分钟。3.锅内加入适量色拉油，加入花生，中火慢慢炸熟，注意这里一定是冷锅冷油，不然容易焦黑。4.将苦菊滤干水分，加入盆内，加入油炸好的花生米。5.加入生抽，老抽，白糖，拌均匀。6.加入辣酱，芝...
撕苦菊时从根部往上掰成段，别用刀切防止切口氧化发黑。用冰水浸泡10分钟能让叶子更脆，水里加一勺盐能去除部分苦味。捞出后必须甩干水分，带水的苦菊拌酱容易塌软。黄金配比公式 200克苦菊配3瓷勺沙拉酱是基础比例。先倒1勺酱抓拌均匀让叶子裹上底味，再分两次加入剩余酱料。挤5滴柠檬汁或加半勺蜂蜜能中和...
拌合食材:将切好的苦菊、紫甘蓝、胡萝卜丝、圣女果和花生米放入一个大盆中,倒入调制好的酱汁,轻轻翻拌均匀。 冷藏提升口感:如果时间允许,可以将拌好的沙拉放入冰箱冷藏一段时间,这样口感会更加冰凉爽脆。 小贴士: 紫甘蓝和胡萝卜的加入,不仅增加了沙拉的色彩和口感,还提升了营养价值。 花生米的碎末为沙拉增添了坚...
酒店大拌菜-苦菊沙拉的做法步骤 步骤1 苦菊➕紫甘蓝➕胡萝卜丝➕圣女果➕花生米➕玉米粒➕黄瓜片➕樱桃萝卜 步骤2 ❶丘比日式焙煎芝麻酱➕液体蜂蜜用蛋抽搅拌均匀 ❷加1小勺盐➕苹果醋➕半个柠檬汁➕橄榄油 ❸搅拌至所有料汁融合 ...