1.美容养颜 苦茶油中含有维生素E,能结合体内的自由基,维持皮肤的润滑,因此有美容养颜的功效,适量食用能帮助预防皮肤损伤和衰老,使皮肤具有光泽。 2.润肠通便 苦茶油中含有山茶皂甙油酸、硬脂酸、亚油酸、次亚麻油酸等,这些成分有润滑肠道、促进排便的作用,适用于大便秘结、长期便秘、产后便秘的人群。 营养价值 苦...
禁忌:无特殊禁忌人群无特殊禁忌人群。 母婴宜忌 孕妇可适量食用。 苦茶油含有生育酚,有维持生殖机能的作用,孕妇可适量食用,有利于孕妇和胎儿的健康。 婴幼儿可适量食用。 苦茶油含有亚油酸、维生素E等成分,既能补充能量,还易于消化,有利于婴幼儿的生长发育,故可适量食用。