1.在这里可以明确的告诉大家,苤蓝的叶子也是可以被拿来吃的。不仅如此,我们知道苤蓝中含有大量的维生素c,可以帮助我们身体提高免疫力,还可以帮助我们达到防癌抗癌的效果。其实苤蓝的叶子中所含的维生素c的含量是更加的高的,可以帮助我们更有效地达到一种防癌抗癌以及提高我们身体的免疫力的效果,很多人可能会非常的迷惑了...
苤蓝的叶子可以吃，叶子摘下来洗干净淖子沥干后炒着吃或者切碎做包子馅都可以的，美味可口营养丰富。把苤蓝的茎叶从根部摘下来，放在水龙头下冲洗干净，然后在沸水中淖一下淖至茎叶软烂后捞出来放在沙布上包成团挤干水份，然后把挤干水份的菜团子放在案板剁的碎一点备用，吃的时候炒着吃或者做包子的...
1. 苤蓝叶子可以制作成凉拌苤蓝丝，这是一道清爽美味的开胃菜。2. 所需材料包括苤蓝200克，以及少许红椒作为装饰。3. 调料包括好袜盐4克，白糖友碧激1汤匙，苹果醋2汤匙，以及少许芥末油增添风味。4. 首先，将苤蓝去皮后切成细丝。5. 将切好的苤蓝丝放入凉水中浸泡约10分钟，以保持脆嫩并去除苦涩味...
第一次在平台上长蔬菜,就有人夸我长得不错,其实也就是苤蓝菜最受看。叶子是特有的蓝色,长得非常美盛。连成了一片,根本看不到地面。 我们这里管苤蓝菜叫苤头。开始长出球状茎,我们叫来头子了。我的苤蓝菜叶子非常茂盛。但头子却很小,长得很慢。我就琢磨是不是长得太密,叶子相互欺住了的缘故。想打掉点儿...
苤蓝叶子维生素C含量极高,含有“每日建议摄取量”的1.5倍。并且苤蓝叶子还含大量的钾,而维生素E的含量也超过“每日建议摄取量”的10%。 除了食用以外,苤蓝叶还有很大的药用价值,中医里也会用它来当做药材,其实不管是苤蓝叶还是苤蓝,都有一定的食用和药用价值。苤蓝叶主治食积,痰积,恶疮,当然了,中医虽然不会立马见...
可以食用。苤蓝又称茄莲，球茎甘蓝，为十字花科二年生草本植物。按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。按生长期长短可分为早熟、中熟和晚熟三个类型。早熟品种植株矮小，叶片少而小，定植后50-60天收获，代表品种有北京早白、天津小缨子等。中、晚熟品种植株生长势强，叶片多而大，定植到收获需80-...
1、对苤蓝菜叶子进行修剪。除去苤蓝生长过程中生长不良的叶子。2、提供适合苤蓝生长的环境。选择土壤肥沃、有机质充足、排水性好的地块,施入定量有机肥，将土壤耕翻平整。
紫苤蓝球茎可以生吃,洗净去皮,切丝,用少许盐稍腌一下,加上调味料即可食。也可炒,切丝与肉丝炒。用虾米烧苤蓝,风味更鲜美。紫苤蓝的嫩叶也可食,营养成分更丰富。 用料 清炒紫苤蓝叶片的做法 1.将紫苤蓝叶片切成片状,放入热锅中翻炒,然后加入蒜叶和细盐,炒熟即可。
苤蓝育苗可以采用穴播或育苗盆育苗后移栽。这里我选择直接穴播，为了减少工作量，在垄上每10厘米挖一穴，播种2-3粒种子。播种后适当浇水，水量不宜过多，保持湿度在65%左右。一周后，种子基本发芽，长出4-6片叶子时就可以进行间苗了。对于种一亩的，播种6-7分地，间苗后可以移栽剩下的3-4分地。间...