1.健脾益胃:茯苓和苡仁都具有健脾益胃的功效,能够促进消化系统的正常运作,改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。 2.利水消肿:茯苓可以利尿消肿,对于因为水湿而引起的浮肿、水肿等症状有较好的缓解作用。 3.安神抗压:茯苓和苡仁都具有一定的镇静作用,能够调节神经系统的功能,缓解紧张焦虑情绪,有助于改善睡眠质量。
薏苡仁茯苓粥 薏苡仁茯苓粥是以薏苡，仁茯苓为主料制作的药膳。用料 薏苡仁60克，茯苓15克，桂枝3克，粳米500克。制作 将薏苡仁打碎。桂枝、粳米熬粥，放人薏苡仁、茯苓即成。功效 健脾祛湿除痰。
茯苓、薏苡仁都是健脾利湿的中药，也可以作为食物食用，属于药食同源的药物，适当吃茯苓薏苡仁粥，有一定...
薏苡仁土茯苓祛湿健脾粥材料:土茯苓20-30克(鲜品50-100克),薏苡仁30克,粳米100g。喜欢做成汤的,可以用猪脊骨200克。做法:土茯苓(布包)、薏苡仁提前用清水浸泡30分钟,猪脊骨焯水,一同入锅加水大火烧开后转小火煮至3 - 陈雪麟书法教育于20240804发布在抖音,已
茯苓、薏苡仁、赤小豆均为健脾利水之品,搭配粳米烹成粥食用,可使其微寒不至伤胃,健脾而不碍湿,是夏季淡渗清补之选。 ▲ END 注:文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习,不能作为处方,请勿盲目试用,本平台不承担由此产生的任...
茯苓苡仁萆粥 茯苓苡仁萆粥是一道美食。原料:茯苓30g，苡仁30g，粳米50g，萆?10g，冰糖适量。先煎萆?煮取汁，再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻，即可食用。有清利湿热的功效，用于湿热下注所致的遗精。
做法:1、将薏苡仁、茯苓研成细末,备用;2、取玉米须,酌加清水,武火煮30分钟,捞出玉米须,汤液备用;3、洗净粳米,置于砂锅内,加玉米须汤液及薏苡仁,白茯苓粉,拌匀文火煨粥,拌匀。功效:健脾祛湿,利尿消肿。药理:茯苓煎剂有利尿作用,茯苓中...
茯苓、苡仁、芡实、葛根适合湿热体质的人煮粥喝。茯苓,芡实通过健脾来祛湿,薏苡仁和葛根搭配能够祛湿热。 茯苓属中药学中利水渗湿药,功效善于利水渗湿,健脾,宁心,《本草衍义》说“茯苓、茯神,行水之功多,益心脾不可阙也”。 薏苡仁也属中药学中利水渗湿药,能够利水渗湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结,因为薏苡...
如何化解浊毒在肾?专家为你推荐茯苓薏苡仁山药粥!_腾讯新闻,健康知识,养生,养生保健,医疗知识,营养饮食,糖尿病