苋菜摘取顶端嫩叶，老硬的梗弃之不用；老姜去皮切丝；大蒜剥去外皮，切成两半；皮蛋切小丁备用择好的苋菜用大量冷水清洗干净，过沸水焯煮30秒，捞出沥干水份备用炒锅中放入少许油加热至6成，放入蒜瓣和姜丝炒出香味，加入高汤煮开，放入皮蛋丁并调入盐调味把煮好的高汤淋入焯烫过的苋菜即可苋菜炒饭 用料 苋菜300克...
清炒苋菜是最简单也是最常见的吃法之一。将苋菜洗净切段，热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入苋菜翻炒至熟，最后加入盐、鸡精调味即可。这道菜色绿味美，清爽可口。苋菜炖豆腐 苋菜与豆腐的搭配，既美味又营养。将豆腐切块，苋菜洗净切段，一同放入锅中，加入清水、盐、鸡精等调味料，慢火炖煮至入味即可。这道菜...
制法：将苋菜择洗干净，入沸水中焯一下，取出剁为碎末。粳米淘洗干净，以水煮米做粥如常法，粥成入苋菜加煮5分钟后加佐料即成。(2)清炒苋菜 原料：苋菜300克，精盐、味精、葱、色拉油各适量。制法：A将苋菜洗净，下沸水中焯一下，取出晾凉，切为寸段，葱切丝备用。B炒锅上火，倒入色拉油，油烧至五成热...
准备食材如下:面粉500克,苋菜(汁)210克,食盐5克 具体做法如下:面条加入苋菜汁和盐,用筷子搅成面絮,略揉成团,放入压面机多次压制成厚3毫米的面片,最后压出合适宽度的面条即可(没有面条机的,可用手工相同操作)! 好啦,朋友们!苋菜的吃法还有非常的多,今天暂时就先给大家分享这几种美味的吃法,如果你在阅读本文...
2凉拌苋菜:苋菜有长寿菜之称,这也是生活中的常见蔬菜。凉拌苋菜做法简单,只需要准备调料调味就好。马上学会做给家人吃吧 01:51 来源:爱芝士-凉拌苋菜的做法 服务升级 3山药紫薯苋菜饼:道颜色艳丽,口感丰富的山药紫薯苋菜饼的做法分享给大家,希望大家会喜欢。在家也能自己做哦 01:42 来源:爱芝士-山药紫薯...
以下介绍苋菜的几种吃法 (1)苋菜粳米粥 原料:苋菜150克,粳米50克,精盐、味精各适量。 制法:将苋菜择洗干净,入沸水中焯一下,取出剁为碎末。粳米淘洗干净,以水煮米做粥如常法,粥成入苋菜加煮5分钟后加佐料即成。 (2)清炒...
-做 法- 1.苋菜去根部,清洗一次;将苋菜浸泡淡盐水15分钟 2.浸泡后的苋菜,用清水再清洗两次,沥干水分,备用 3.干红辣椒切段,生姜切碎 5.炒锅烧热后,倒入适量植物油 6.油锅烧热,转小火,放入干辣椒、姜末煸香 7.放入苋菜,大火翻炒几下 8.调入适...
【做法】①苋菜摘好洗净待用。②锅至火上加入水烧开。放入适量的盐。③再放入苋菜。④当苋菜烧开煮...
苋菜可以长吃,但不宜一次吃得过多,否则易引起日常性皮炎。消化不良、腹满、肠鸣和大便稀薄者要少吃或暂时不吃为好。(人人叫它补血菜,在野外受了重伤留学过多,处理包扎好伤口以后弄点这个吃跟现代城市生活比,算是昂贵的营养品了。整草捣碎了可以治疗毒虫毒蜂 咬伤) 苋菜原中国,甲骨文中已有“苋”字,现全国各...