尿酸高的人是可以吃西芹的。 西芹是属于蔬菜类,几乎所有的蔬菜类,含嘌呤全都是低的,在芹菜当中,每100克西芹当中含有的嘌呤量大约在10毫克左右,所以属于低嘌呤,可以大量的食用像芹菜、白菜、菠菜、茄子、青椒、胡萝卜、洋葱等等,这些蔬菜类,绝大部分是含嘌呤量低的。唯有香菇、银耳含有嘌呤量高一些,要相对的注意。
冬瓜性微寒,不含脂肪,热量不高,嘌呤含量少,非常适合高尿酸痛风患者食用。冬瓜还含有三酯类和胆固醇衍生物。其实冬瓜最好带皮吃,既能清热利尿,还能降尿酸。2、芹菜芹菜富含多种功能,能够促进消化,也是低嘌呤蔬菜。3、黄瓜黄瓜性甜,能清热解毒,除热利尿。黄瓜还含有硅,它可以加强关节蹄组织,还可以缓解关节疼痛,帮助...