1 准备好主要的食材 2 把土豆擦成丝，豆腐切成条备用 3 把胡萝卜切成丝，芹菜切成段，葱切成葱花 4 把锅烧热倒入适量的油，下入葱花煸香 5 倒入胡萝卜和芹菜略炒 6 倒入适量的清水 7 加盐，十三香，鸡粉调味 8 倒入土豆丝 9 倒入干豆腐丝炖五分钟 10 炖好了就可以出锅了 ...
1 将洗好的芹菜切成小粒，豆腐切成小方块。2 锅中倒入适量的清水，煮开后倒入豆腐煮3分钟后捞出。3 沥干水分后放入碗中。4 锅中倒入适量的肉末，爆炒出肉香味。5 加入豆腐和芹菜，翻炒片刻炒匀。6 放入酱油味精挑好味道。7 盛出碗中稍微放凉即可出锅。
1.拿出一把芹菜出来，把芹菜的叶子全部摘下来放在一边，只留下芹菜干干就可以了。把芹菜干的根部用刀切掉，把芹菜切成大小相等的小段，全部切好之后把芹菜段放入事先准备好的清水里面，清洗一遍，放在一边浸泡着待用。2.拿出来一个豆腐块，先把豆腐块切成薄厚均匀的豆腐片，然后再斜刀切一下，切成三角形的豆腐片...
芹菜炖豆腐的做法：备用食材：豆腐1块，香菇5朵，芹菜2根，鸡蛋1个，淀粉适量，食盐适量，食用油少许，葱姜蒜适量；制作过程：第一步，首先将所有的食材都准备到位，芹菜准备好需要的量，择去根蒂以及干黄的叶子后，清洗干净，去掉芹菜的叶子，只取根茎用，将其中的老筋给撕掉，然后切成小段待用；第二步，香菇...
芹菜和豆腐通常可以一起吃的,具体如下: 1、豆腐和芹菜可以同时食用,两者都含有丰富的蛋白质和矿物质,不含刺激成分,一起吃并不会产生任何的不良反应。 2、芹菜中含有丰富的膳食纤维和维生素,而豆腐也是高蛋白的食物,两种食材一起吃可以为身体补充营养物质,还可以起到润肠通便的作用,对身体有益处。 3、芹菜有辅助...
牛肉芹菜碎炖豆腐的做法步骤 步骤1 将蒜末(一部分)、葱末(一部分)、姜末(全部)、适量料酒、酱油、少量香油(起增香作用,也可不加)、白胡椒粉、花椒面与牛肉馅混合,搅拌均匀。 步骤2 芹菜切碎、豆腐切块备用。 我用的是老豆腐,依照个人喜好选择即可。
高血压的遇到“克星”，一把芹菜炖豆腐，血压降下来，血糖也稳了！芹菜 原料：芹菜100克，豆腐250克 制作方法：将芹菜择洗干净，去根、叶，下沸水锅中焯一下，捞出，切成小段(长约1厘米)，盛入碗中备用。将豆腐漂洗干净，切成1厘米见方的小块，待用。炒锅置火上，加植物油，中火烧至六成热，加葱花、生姜...
芹菜炖干豆腐的做法,豆果美食为您提供芹菜炖干豆腐的做法图文步骤,了解芹菜炖干豆腐所需食材,掌握芹菜炖干豆腐的做法技巧,让您轻松做出芹菜炖干豆腐。
芹菜五花肉炖豆腐的做法,芹菜五花肉炖豆腐怎么做请看步骤:1.五花肉切厚片;2.放入平底锅煎到两面焦黄,煎五花肉的时候锅内不用放油,可以稍微拿猪皮擦一下;3.煎好的肉待用;(今天五花肉没挑好,切的不是很好,凑合看吧)...
豆腐和芹菜是我们日常生活中都很常见的食材,芹菜含有大量的胶质性碳酸钙,极易被人体吸收,可补充双腿所需的钙质,可以有效的预防下半身浮肿,经常水肿的朋友可以试着用芹菜泡水试试,效果非常好,秋天气候干燥,人体往往会感到口干舌燥气喘心烦,常吃芹菜有助于清热解毒,肝火过旺以及经常失眠的人可以适当的多吃一点,它也是...