1. 西芹和芹菜是普遍被认为含有高钠的蔬菜，它们中的钠簇盐含量相对较高。2. 然而，西芹和芹菜的钠簇盐含量并不相同。芹菜的钠簇盐含量较高。3. 根据美国农业部国家营养数据库的数据，每100克生芹菜中的钠簇盐含量为88毫克，而每100克西芹中为22毫克。4. 这表明，芹菜中的钠簇盐含量大约是西芹...
2、蔬菜:茴香、芹菜、茼蒿 ●这几种都是属于含高钠量的蔬菜,比如我们如果吃茴香陷饺子,在活馅儿的时候一定要少放盐,因为茴香本身钠的含量就非常高! 生活中还有这些被忽视的“隐形盐” 1、 零食类:话梅、海苔、薯片、面包 ●根据公式,我...
“隐形盐”芹菜、话梅、番茄酱含盐量其实都很高！妞儿们肯定都知道，盐吃多了会影响宝宝健康，每天都会主动控制孩子盐的摄入，但除了做饭时放的盐之外，还有很多盐隐藏在其它食物中让我们防不胜防，今天我就和妞儿们说说这些“隐形盐”。首先呢普及一下不同年龄段宝宝每天盐的摄入量，大家可以按照这个标准衡量摄入量...
芹菜、话梅、番茄酱含盐量其实都很高! 楼主 小小包麻麻 妞儿们肯定都知道,盐吃多了会影响宝宝健康,每天都会主动控制孩子盐的摄入,但除了做饭时放的盐之外,还有很多盐隐藏在其它食物中让我们防不胜防,今天我就和妞儿们说说这些“隐形盐”。 首先呢普及一下不同年龄段宝宝每天盐的摄入量,大家可以按照这个标准...
蔬菜:钠含量较高——茴香(186.3)、茼蒿(161.3)、芹菜(159)。 钠含量较低——胡萝卜(25.1)、西蓝花(18.8)、山药(18.6)。 水果:钠含量较高——椰子(55.6)、木瓜(28)、哈密瓜(26.7)。 钠含量较低——苹果(1.6)、鸭梨(1.5)、...
网络开小差了,请稍后再试 [职场健康课]传言辨辨辨·传言:芹菜、茴香、甜菜叶含盐量特别高,高血压病人不能吃吗?选集 更多 《职场健康课》 20250525 甲状腺结节切还是不切?看懂这些暗示不纠结 《职场健康课》 20250518 一日三餐巧搭配 健康管理控“三高” 《职场健康课》 20250511 十二时辰经络养生法 强身健体...
芹菜中的钠簇盐含量是西芹的4倍左右。需要注意的是，即使西芹的钠簇盐含量比芹菜低，但它们都属于高钠蔬菜。高钠饮食会增加高血压、心脏病和中风等疾病的风险。因此，为了保持健康，我们应该适度摄入高钠食品，如合理控制每天的钠摄入量，增加食用低钠蔬菜水果，合理搭配食品，从而保持身体健康。
你好，芹菜是一种仅次茴香的含盐量较多的蔬菜，茴香是一种特殊的蔬菜，通常来说含盐量也是比较高的一...
亚硝酸盐含量高。 说到亚硝酸盐,你可能并不陌生。它是一种对身体有害的物质。芹菜叶中的亚硝酸盐含量远高于芹菜茎中的亚硝酸盐含量。长期大量摄入会增加身体的负担,甚至诱发癌症。因此,大多数人会扔掉芹菜叶。 不良习俗。 以前人死后要在家里停放七天,当时没有冰棺,也没有防腐剂,所以尸体很容易腐烂臭虫。