步骤 1 材料：银耳5克 莲子20颗 花胶20克 冰糖适量 .2 花胶放入清水中，冷藏浸泡一夜。（整个的可以蒸几分钟，再浸泡，泡好剪小。）3 银耳放入清水泡发，去除根部，洗干净，撕小。4 莲子洗干净，去芯。5 把银耳、莲子、花胶放入炖盅，加水炖3小时。6 选择电炖锅“鱼胶”功能，启动电炖锅。7 时间剩下最后...
准备食材的时候，银耳要提前用清水泡发，去掉根部，撕成小块；莲子提前浸泡4小时，去芯；花胶用温水泡发后剪成小块。这些食材准备好后，放入炖盅，加入适量清水，用上电炖锅的“鱼胶”功能，炖煮3小时。在炖煮的最后20分钟，加入适量冰糖，让汤的味道更加甘甜。这道汤的功效可真是不少。润肺养颜，银耳和花胶的...
1. 鱼胶放入清水浸泡一夜(整个的可以先蒸几分钟再浸泡) 2. 银耳(普通银耳泡发3-4小时),金燕耳银耳不用洗泡,准备好备用 3. 泡好的鱼胶(花胶)切小块 4. 泡好的普通银耳剪去蒂头,撕成小块 5. 莲子洗干净去芯 6. 将鱼胶(花胶),银耳撕成小块的(金燕耳直接放入锅内),莲子放入600ml清水中开火(注意:普通...
最近天气真是干得让人受不了,想着给媳妇做点滋润的东西,花胶银耳花生莲子汤就再合适不过了。其实我自己也喜欢喝,感觉整个人都被滋润了不少。 准备工作 🌿 首先,花胶要提前一天泡,记得加几片生姜去腥。泡的时间不能少于12个小时,最好是24小时左右,这样花胶才会完全泡开。莲子、花生和银耳只需要提前两小时泡好...
今天带来的是一款超级滋润的甜品——雪梨银耳莲子炖白花胶甜汤。这款甜汤不仅美味,还有青涩生津、滋阴润肺、化痰止咳、润肠通便、美容养颜的功效哦!💖🍲 详细做法: 1⃣️ 准备好食材:雪梨🍐、红枣、银耳、白莲子(或红莲子)、北沙参、野生印尼白花胶。
花胶银耳莲子汤 材料:鱼胶15克,莲子、银耳适量。 做法:材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时,跳入冰糖即可食用。 功效:本汤又生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、活血之功效...
5克 百合银耳莲子炖鱼胶/花胶汤的做法步骤 步骤1 1:放去炖才发现忘记拍材料集体图了 ,所以成品图将就看吧 2:除冰糖外把所有材料清洗干净,放入炖盅,倒适量水,隔水炖2小时,放冰糖,15分钟后即可食用 步骤2 成品图 步骤3 成品图 步骤4 成品图 步骤5 ...
百合银耳莲子炖鱼胶/花胶汤的做法步骤 步骤1 1:放去炖才发现忘记拍材料集体图了 ,所以成品图将就看吧 2:除冰糖外把所有材料清洗干净,放入炖盅,倒适量水,隔水炖2小时,放冰糖,15分钟后即可食用 步骤2 成品图 步骤3 成品图 步骤4 成品图 步骤5 成品 图...
炖一款滋润糖水💎花胶莲子百合银耳糖水💎 觉得皮肤干燥、喉咙难受,皮肤气血不好这款糖水炖起来哦✔️坚持一段时间,元气满满 http://t.cn/z8UwxO5