花胶炖牛奶的做法,花胶炖牛奶怎么做请看步骤:1.提前泡发好花胶2.切好所有食材3.加入牛奶,炖两个小时。不喜欢放糖的可以不放,因为红枣和元肉本来就有甜味4.出锅,用的是电子炖锅。有两层,上面一层放贝贝南瓜,减脂期晚餐就解决啦...
花胶炖牛奶的做法
1/7准备东西 2/7花胶泡水洗净 3/7和牛奶一起放入炖盅里 4/7放入压力锅 5/7炖煮半小时 6/7出锅后 倒入碗里,喜欢甜的可以加糖 7/7成品图
花胶炖牛奶的做法 步骤1 把花胶清洗干净,上锅蒸十分钟左右。这样比较容易泡发! 步骤2 用纯净水泡发,放冰箱一夜就会发的很大哦!! 步骤3 切成小段 步骤4 放入牛奶,隔水慢炖,2小时!我没有放其他东西,原生态的比较好! 步骤5 因为怕长胖,放了木糖醇。当然大家也可以放冰糖和蔗糖!出锅分成几个容器装好。
牛奶炖花胶的做法 步骤1 秤出15克花胶,清水洗净。 步骤2 添加两片生姜,放在花胶上,放入蒸锅蒸20分钟。我用的煮蛋器蒸的,特别的方便。 步骤3 蒸好后,连同姜片一起放入容器中加水浸泡,放入冰箱冷藏一夜。 步骤4 泡了一宿的花胶变胖了～姜片捞出,用清水将花胶清洗一遍,控干水分。
7.成品：花胶炖牛奶。二、营养价值 1. 增强免疫力：花胶富含胶原蛋白，这是一种人体必需的蛋白质，有助于增强免疫力，提高人体的抗病能力；2. 补钙养颜：牛奶是钙的良好来源，能够补充人体所需的钙质，有助于强健骨骼，同时牛奶中的乳酸有助于美白肌肤；3. 调理气血：红枣和枸杞是中医常用的补益食材，有助于调理...
第2种:花胶炖牛奶的做法 材料: 纯牛奶 500ML;干花胶 50克;冰糖 适量;生姜(怕腥的可以加2片,不可多,否则抢味了)。 做法: 1、干花胶加清水泡发一夜,取出在开水中淖一下至软身; 2、花胶放入炖锅,倒入牛奶,水开后隔水炖1小时; 3...
花胶炖牛奶的做法 步骤1 花胶和片一起蒸软 步骤2 然后放矿泉水没过放冰箱泡发 步骤3 泡发好后取出鱼胶洗干净里面 步骤4 如果里面有血丝的清理一下,然后切块 步骤5 加入两片,红枣去核 步骤6 倒入牛奶,加入黄冰糖 步骤7 隔水炖50分钟 步骤8 出锅啦,满满的胶原蛋白,一点也不会腥,超级超级好吃,想吃花胶冻...
花胶炖牛奶 花胶炖牛奶的做法