健身人群一般人群 花糯玉米 玉米的热量和减肥功效 别名:花糯玉米 花糯玉米玉米 热量:152大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)152.00 碳水化合物(克)29.10 脂肪(克)2.00 蛋白质(克)4.10 纤维素(克)0.00 相关食物...
每100克可食部分中含有热量107kcal，脂肪2.5克，碳水17.8克，214大卡1根约200克 颜色金黄，色泽上会比糯玉米鲜艳很多，相比糯玉米，口感特点是脆、鲜、甜 水果玉米 每100克可食部分中含有热量105kcal，脂肪2.6克，碳水17.5克，210大卡1根约200克 可以生吃的超甜玉米，含有丰富的汁水，细腻没有多余的玉米渣 ...
🌽水果玉米:一根净重180g, 176大卡 🌽市场花糯玉米:一根净重198g, 357大卡 🌽爆浆牛奶玉米:一根净重150g, 158大卡 🌽彩糯玉米:一根净重245g, 446大卡 🌽白糯玉米:一根净重249g, 453大卡 🌽黄糯玉米:一根净重212g, 386大卡 🌽黑糯玉米:一根净重180g, 328大卡 🌽白糯拇指玉米:一根净重35g, 63...
尽管两者在用途和口感上有所不同,但热量含量的对比却十分明显。营养数据显示,每100克香糯花玉米的热量约为128千卡,而黄黏玉米则高达343千卡。因此,从热量角度来看,黄黏玉米的热量值显著高于香糯花玉米。在选择时,除了考虑个人口味和需求,也应关注其热量含量,尤其是对于有热量控制需求的人群。总之,了解两种玉米的热...
滇东西 小花糯玉米的热量和减肥功效 别名:西双版纳小花糯玉米、滇东西 滇东西 小花糯玉米 热量:163大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)163.00 碳水化合物(克)27.70 脂肪(克)2.60 蛋白质(克)4.30 纤维素(克)0.00 ...
花玉米吃了升血糖吗?糯玉米热量测评,给大家带来正确数值 60秒响应24小时在线98%好评 请详细描述病情(具体症状、患病时长、用药情况等),以便我们为您找到适合您的医生。 花玉米吃了升血糖吗?糯玉米热量测评,给大家带来正确数值立即咨询 真实医生问诊 医生资质保真 未解答全额退 438人正在问医生 糖高的人吃什么主食...
每100克不丢手糯玉米花含有≈ 52.3 克碳水化合物,占比约 52.3%。 脂肪: 每100克不丢手糯玉米花含有≈ 30 克脂肪,占比约 30%。 蛋白质: 每100克不丢手糯玉米花含有≈ 5.2 克蛋白质,占比约 5.2%。 纤维素: 每100克不丢手糯玉米花含有≈ 0 克纤维素。 每斤热量: 每斤(500克)食物约有 2500 大...
1️⃣所有测评的玉米🌽热量均根据可食用部位(去芯净重)测算! 🔸可食用占比在67%左右~ · 2️⃣每百克热量水果玉米<甜玉米<糯玉米; 糯玉米热量比水果玉米&甜玉米高不少,但是三者都属于高膳食纤维粗粮,饱腹感巨强,减脂期都很适合~ 🔸所以,大家不用有压力,选自己喜欢的玉米种类就好啦。
3、花玉米（糯玉米）【热量：100克/172卡】口感：口感很糯，有点黏，有嚼劲，不过这个热量相对要高些，减肥期间可以适量食用。脂肪含量：100克/1.9克 碳水：100克/33.4克 减肥推荐食用指数：⭐⭐⭐ 4、甜玉米【热量：100克/107卡】口感：甜玉米我觉得是最好吃的，水分多还很香甜，关键热量也很低，...