1、蛋白质:花生酱富含蛋白质,每100克花生酱中含有25克左右的蛋白质。 2、脂肪:花生酱的脂肪含量很高,但大部分为单不饱和脂肪酸,对人体健康有益。 3、碳水化合物:花生酱的碳水化合物含量较低,但其中包含一定量的纤维素。 4、维生素:花生酱富含多种维生素,如维生素E、B族维生素等。 5、矿物质:花生酱还含有多...
1.蛋白质:花生酱中含有大量的蛋白质,每100克的花生酱中大约含有25克的蛋白质。 2.纤维素:花生酱中含有纤维素,有助于促进肠胃蠕动,防止便秘等问题。 3.碳水化合物:花生酱中也含有一定的碳水化合物,可以提供能量。 4.不饱和脂肪酸:花生酱中含有丰富的不饱和脂肪酸,如油酸和亚油酸等。这些脂肪酸对心脑血管健康...
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你好：花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质。研究发现，花生酱中...
“花生酱”的营养成分含量 类别:调味品类(指100克可食部食品中的含量) 热量594(千卡)硫胺素0.01(毫克) 钙67(毫克)蛋白质6.9(克) 核黄素0.15(毫克)镁21(毫克) 脂肪53(克)烟酸2(毫克) 铁7.2(毫克)碳水化合物22.3(克) 维生素C0(毫克)锰0(毫克) ...
1. 花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效,对再生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用; 2. 花生酱中含有色氨酸,可以有助于入睡。 食用功效 1、促进生长发育:促进人体的生长发育。 2、健脑益智:促进细胞发育,提高智力,增强大脑的记忆能力。
营养成分 1.花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效,对再生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。花生酱可以有降脂降压的作用,补充丰富的微量元素和矿物质,对于缓解贫血有好处。 2.花生酱中含有色氨酸,可以有助于入睡。
病情分析：花生酱当中是含有一部分的微量元素的，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些花生酱，尽量的...