花生红枣豆浆的做法 步骤1 准备食材:黄豆60克、红枣15克、花生15克、砂糖60克。 步骤2 红枣洗净,去核切块,与洗净的黄豆、花生共同放入破壁机中。 步骤3 加入清水1200毫升。 步骤4 选择豆浆程序启动,制作时间29分钟。 步骤5 程序结束后加入砂糖,再用搅打程序搅打30秒。 步骤6 将豆浆滤出即可饮用。 花生红枣
花生红枣豆浆的做法 步骤1 取黄豆放入碗中,加入清水没过黄豆,浸泡2小时以上。 步骤2 取小半碗花生,同样用清水浸泡。 步骤3 准备红枣,泡水10分钟左右,去除表面褶皱里的杂质。 红枣维生素含量较高,有“天然维生素丸”的美誉,有养胃、健脾、益血、滋补功效。作为滋补佳品,素有“日食三枣,长生不老”之说。 步骤4 ...
花生红枣豆浆的做法,花生红枣豆浆怎么做请看步骤:1.食材清洗干净,红枣去核2.将500ml纯净水倒入摩动破壁机中,放入食材,选择豆浆模式3.无需看管,约20分钟美味即享~4.时间到~倒入碗中即可享用
花生红枣豆浆的做法 1. 4.花生 黄豆用清水淘洗干净 5.豆浆机中加入黄豆 花生
红枣花生豆浆的详细做法步骤:1、准备食材:红枣,花生,黄豆各一把。 2、用水浸泡一夜。 3、泡过的花生,黄豆非常的圆润饱满,多次冲洗。 4、红枣去核,切碎。 ...
花生红枣豆浆的详细做法步骤:1、准备食材:用豆浆机配备的量杯按份量量取四种食材。 2、黄豆用清水浸泡一整夜,八小时以上。 3、将红枣剪成细小粒,把浸泡好的黄豆...
花生和红枣一起食用可补虚又补血,做成补血豆浆是女性贴心的补血圣品。 花生红枣补血豆浆的用料 花生红枣补血豆浆的做法 步骤1 准备食材 步骤2 黄豆提前浸泡(我一般是晚上睡觉前泡上,早上起来打),洗净待用。 步骤3 把小米洗净、花生仁洗净,红枣洗净去核,切碎。 将材料放入豆浆机,加水至合适水位线。
红枣花生豆浆的做法,红枣花生豆浆怎么做请看步骤:1.准备原料2.黄豆泡发3.红枣去核4.原料倒入豆浆机中5.倒入适量的水6.使用“干湿豆”功能7.打好的豆浆倒入容器,即可饮用8.可加入适量红糖调味9.成品
花生红枣豆浆具有以下功效: 1.补充营养 花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分;红枣含有丰富的维生素C、矿物质等;豆浆则是优质蛋白质的良好来源。三者搭配制成的饮品可为人体提供较为全面的营养物质。 2.改善气血 红枣具有补中益气、养血安神的作用。对于气血不足的人群,饮用花生红枣豆浆有助于改善面色...
花生红枣豆浆的做法 步骤1 准备食材 步骤2 红枣洗净去核切小块备用 步骤3 大米,花生,黄豆洗净备用 步骤4 把除了冰糖外的所有食材放进破壁机里 步骤5 加入1200毫升的纯净水 步骤6 按五谷豆浆键,静等香浓的豆浆吧 步骤7 开喝前加入适量冰糖调味即可