🧡“绷”指的是芭蕾舞者需将肢体各个部位“绷”起来,尤其是腿脚上的膝关节和踝关节,“绷膝盖”、“绷脚尖”是对芭蕾技术完美性的基本要求。比如女芭蕾舞演员的高抬腿舞姿,当一条腿的全脚尖着地,另外一条腿向上伸展时,必须使两条腿的膝盖都绷直,两只脚最大限度绷起脚尖儿,这样既保证了动作的平稳和安全,又能...
是指舞者踝部脚背的绷直，是古典芭蕾审美的最根本的标准之一。绷直的训练主要是通过Battement tendu（擦地）的练习，以及在各种跳跃的过程中，通过下肢收紧，脚跟、脚掌、脚尖依次推地向高空跳起，使身体线条延长。芭蕾是一种线条性艺术，只有各部位的绷直才能有延长肢体线条的视觉感，使舞姿更加舒展，产生上升的动势...
芭蕾舞的训练标准可以总结为“开、绷、直、立”四大原则,这些原则不仅是芭蕾舞技术的要求,也是审美的重要标准。🔹 “开”是指以脊椎为中心,从肩胛骨到脚骨关节全部打开。这种“开”必须是整体性的,不能只关注脚尖而忽略了骸关节的外开性,否则会出现“抠胯”的现象。🔹 “绷”是指从脊柱到踝关节的绷直,确...
我们将芭蕾的美学概括为“开、绷、直、立”四大原则,而这四大原则自1700年同脚和手的五个位置以及若干固定舞姿一道形成以来,一直延用至今,成为各个时期芭蕾编舞家们的审美标准。 “开”——芭蕾艺术的精髓 。 指的是芭蕾舞者,均需要从肩、胸、胯、膝、踝五大关节部位...
讲到芭蕾,人们首先想到的就是以足尖立地的舞蹈演员们,以各种优美姿态表演的情景。而芭蕾舞的形体特征,简单来说可以用“开、绷、直、立”来概括。 这是欣赏芭蕾、跳好芭蕾首先要了解和掌握的,也是芭蕾的基本审美特征。芭蕾舞的特点是身体轻盈向上运动。它的脚腿的向上动作可分为四类: 跳、转、跳转结合和连接动作...
3、保持人体重心的绝对垂直,两脚平均分担体重,脚趾紧紧抓地,特别注意小脚趾一定要着地,防止出现重心压后脚心的内倒脚。初学者尤其要注意,宁愿做成大八字或小八字也不要出现内倒脚的现象。 4、呼吸均匀深长。无论在训练中如何用力,呼吸必须自然流畅。虽然收腹提气到胸部是为了造型挺拔的需要,但不能因此而“憋气”...
芭蕾舞中的“开、绷、直、立”大解读 芭蕾有其一套比较科学的规格要求和法则,正是依靠了这些法则,使它成为了世界三大艺术之一,并培养出一大批出类拔萃的优秀舞蹈家,形成大大小小十几个著名流派,创作了上百个优秀的舞剧和舞蹈。不管流派怎么流,二百多年来,“开、绷、直、立”是首先要遵循的,所以我们称它为芭...
开、绷、直、立是芭蕾的基本动作,也是其审美原则。“开”是指芭蕾舞者需要从肩、胸、胯、膝、踝五大关节部位,左右对称向外打开,尤其是双脚应该向外打开呈180度;“绷”指芭蕾舞者需将肢体各个部位绷紧,尤其是膝关节和踝关节、脊柱和颈椎关节;“直”指芭蕾舞者背部像门板一样向上挺直;“立”指芭蕾舞者要使头颈...
芭蕾舞最重要的四个要素是 开绷 直和立!这一期白白老师小课堂将教给大家两种练习转开的小技巧,快跟着视频练起来吧!注意所有视频内容要日复一日持续练习才会看到变化,大家不许偷懒噢!#舞蹈 #芭蕾舞 - ღ小白白～于20241017发布在抖音,已经收获了90.5万个喜欢,来抖
芭蕾舞的审美原则：开、绷、直、⽴ 开 指⾝体各部位向外打开，包括肩、胸、胯、膝盖、脚踝五⼤关节，左右对成地向外打开，尤其双脚直接向外打开180°。这样做是为了最⼤限度地延伸舞者肢体线条，扩⼤动作范围，增强肢体表现⼒，表现贵族⽓度。绷 主要指脚背、踝关节、腿部肌⾁的绷直，加强舒展和...