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六级、七级 11——15岁 第一级 半脚尖行时步 地面部分 勾蹦脚的练习腿的外开和划圈练习蹋腿下叉跑跳步 扶把部分 PLIE 单手扶把分解做向后做小甥腿分解做大甥腿半脚尖 中间部分 手位练习蹲点脚手位和点地舞 跳跃五位跳 小舞蹈上学去 第二级 ...