芦笋虾仁的做法,芦笋虾仁怎么做请看步骤:1.准备好食材,清洗干净2.虾仁里倒入5克李锦记薄盐生抽3.3克李锦记薄盐蚝油4.放入黑胡椒和料酒拌匀腌15分钟5.芦笋焯水烫熟6.不粘锅不用放油,直接放入虾仁煎熟...
芦笋虾仁的做法,芦笋虾仁怎么做请看步骤:1.芦笋洗净去根,虾仁冲水解冻2.将芦笋切段备用3.热锅凉油,待锅烧热后倒入油(豆油,色拉油,玉米油等都可)4.待油温热了以后将芦笋虾仁全部倒入锅中,翻炒5.加入味极鲜继续翻炒...
芦笋虾仁的做法,芦笋虾仁怎么做请看步骤:1.鲜虾洗净,加水、料酒煮开。2.煮至变色即关火。3.虾去壳备用。4.芦笋加水、盐煮至断生。5.捞出过凉水,沥干备用。6.锅中放油,加入芦笋、虾仁、盐炒熟,加蚝油炒匀出锅...
虾仁放入一勺盐,一勺料酒,一个蛋清,一勺生粉,腌制15分钟。 步骤3/6 点击查看大图 腌好的虾仁放入开水中焯烫至变色后捞出过凉备用。 步骤4/6 点击查看大图 起锅烧油,热锅凉油放入切好的葱姜蒜爆香。 步骤5/6 点击查看大图 等葱姜蒜的香味出来后,放入焯好的芦笋和虾仁。并放入一勺生抽,一勺盐...
做法将做法保存到手机 1.准备好虾300克。 2.虾洗干净,去头去皮扒虾仁。 3.虾仁抜好,用刀扩后背,取沙线洗干净备用。 4.芦笋400克。 5.用水冲洗干净。 6.锅里加水烧开,加5克盐,5克油。 7.芦笋下锅焯变色捞出来。 8.用水冲洗拔凉。 9.控干水分切段。
芦笋虾仁的营养价值高，老少皆宜。春夏易上火，吃点清淡的炒菜最合适。By 海蓝澜 【豆果美食官方认证达人】用料 虾仁 10只芦笋 彩椒 半个蒜 盐 白胡椒 料酒 做法步骤 1、准备所需食材。2、芦笋去老根焯水。3、芦笋切段、彩椒切块。4、虾仁洗净加料酒和白胡椒粉腌制10分钟。5、油热炝香蒜片。6、放入虾仁翻炒...
1/15 准备材料 芦笋 虾仁 2/15 先将芦笋洗净去皮 3/15 切成滚刀块备用 4/15 虾仁用牙签挑去虾线 5/15 锅水烧开后将芦笋倒入热水中绰至断生 6/15 将绰后的芦笋用凉水浸泡三四分钟 7/15 将虾仁内倒入料酒两勺 淀粉适量抓匀 8/15 葱姜切碎热油炒香 9/15 将虾仁倒入锅中翻炒至变色即可 ...
芦笋虾仁的做法,芦笋虾仁怎么做请看步骤:1.首先清洗芦笋,切掉最后一截老的根。2.芦笋斜刀切(因为芦笋本身没有什么味道 斜刀切可以尽可能大面积方便入味)3.温盐水侵泡5～10分钟4.剥好的虾仁用料酒、生抽和姜粉腌制(我用的是东古生抽 个人觉得味道比其他品牌好而且不会很
1.芦笋洗净、去老皮(根部往上浅色部分)后,斜切滚刀。2.虾仁边洗边开背、抽肠。3.清理干净的虾仁用生粉拌匀,防止“缩水”。4.不粘锅内倒入少量油加热,用中火单独焙炒虾仁。待虾仁稍稍变色后盛出待用。5……
1/4勺 蚝油 1勺 方法/步骤 1 准备食材 2 虾仁冷水消冻 3 虾仁调入料酒、姜粉拌匀腌制 4 芦笋去梗斜切小段 5 橄榄油炒一下芦笋，调入适量盐 6 另起锅油热，放入葱段、姜片、花椒粉、甜椒佐餐酱炒出香味 7 放入虾仁 8 调一点儿蚝油和水淀粉 9 放入芦笋，调入、酱油、鸡粉翻炒 注意事项 芦笋断生即可 ...