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先将牛肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉等调料腌制片刻,让牛肉充分吸收调料的味道。同时,将芥兰洗净切段,备好葱姜蒜等配料。火候是烹饪这道菜的关键。锅热后,倒入适量的油,待油温六成热时,放入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色。随后,将葱姜蒜放入锅中,炒出香味。这时,再将芥兰放入锅中,与牛肉一同翻炒。芥兰的...
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好吃低油!芥兰炒牛肉很好吃哇!下班回来,潮汕胃发作,想吃芥兰炒牛肉!因为是工作日,所以没有提前准备食材,就在朴朴下单了一号私厨这个牛肉搭配一点芥兰,价格很美丽啊,一顿饭下来不到30💰牛肉片腌制过的特别嫩滑,10分钟差不多就搞掂啦整道菜低脂低卡,饱腹感强,大口吃也不会长肉啊! 送TA礼物 来自手机贴吧1...
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