一般人群:日常煮粥、煲汤或炖煮时,单次使用15~30克(约1~2汤匙),每日总量不超过30克为宜,也可分2~3次食用。 特殊用途: 健脾祛湿:搭配茯苓、山药等药材时,单次用量可适当减少至15~20克。 固肾涩精:用于改善尿频、遗精等症状时,用量可适当增加至20~30克,但需在中医师指导下进行。 二、不同场景的用量调整...
1、莲子:芡实和莲子都具有益肾固精、补脾止泻的作用,搭配食用可以改善脾肾两虚所致的遗精、滑精、泄泻等症状。2、山药:芡实和山药都具有补脾益肾的作用,搭配食用可以辅助治疗脾肾两虚所致的腰膝酸软、食欲不振、泄泻等症状。3、薏米:芡实和薏米都具有健脾除湿的作用,搭配食用可以增强健脾除湿的功效,适用于脾虚湿盛...
对于脾虚湿重、肾气亏虚的人来说,芡实一天可以吃30到50克;对于正常人来说,芡实一天可以吃10到30颗,建议控制在20克以内。如果有实证、便秘、高血糖等问题,则不太适合吃芡实。 2、芡实一个星期吃几次 芡实一个星期吃几次,要看个人体质,也要看食用量。对于脾胃不和、湿气重、肾气亏虚的人来说,在一段时间内...
芡实是可以生吃的,芡实每天吃10克到20克左右较为合适。芡实是一种兼具食用和药用功能的食物。在治疗疾病方面,芡实味甘、涩,性平;归脾、肾经。具有益肾固精,健脾止泻,除湿止带功效。但是生芡实不可以大量食用,因为其含有大量的淀粉,大量服用芡实可能会导致腹胀、腹痛、腹泻的症状。故大小便不利者禁服;食滞不化者慎...
常规用量1. 作为食品,建议每日1-2块(约30-50克),空腹或餐后食用均可,可搭配温水或温粥。 体质调整2. 湿热重者:可搭配赤小豆、薏米增强祛湿效果。 脾胃虚寒者:建议搭配生姜、红枣以温中。 禁忌与注意3. 便秘、腹胀者慎用,因芡实收涩可能加重症状。 糖尿病者需控制摄入量(含糖较高)。 孕妇、儿童食...
【用法用量】9～15g。 【摘录】《中国药典》 《中药大辞典》:芡实 【药材名称】芡实 【拼音】Qiàn Shí 【别名】卵菱(《管子》),鸡瘫(《庄子》),鸡头实、雁喙实(《本经》),鸡头、雁头、乌头(《方言》),艻子(陶弘景),鸿头(韩愈),水流黄(《东坡杂记》),水鸡头(《经验方》),肇实、刺莲藕(《广西中兽...
建议每次用量9-15克即可。 综上所述可以知道,芡实可以用来泡水喝的,芡实泡水适量进行饮用,有利于人体健康,一次放几颗,需要根据自身实际需求决定。 芡实个头有大有小,将其泡水很难用水量进行区分,一般建议按重量进行计算,这样比较准确一些,建议每次用量9-15克即可。
芡实 Qianshi EURYALES SEMEN 本品为睡莲科植物芡EuryaLe feror Salisb.的干燥成熟种仁。秋末冬初采收成熟果实,除去果皮,取出种子,洗净,再除去硬壳(外种皮),晒干。 【性状】本品呈类球形,多为破粒,完整者直径5～8mm。衰面有棕红色内种皮,一端黄白色,约占全体1/3,有凹点状的种脐痕,除去内种皮显白色。质较硬...
用量:10〜15g。 摘选: 《玉楸药解》: 味甘,性涩,入手太阴肺、足少阴肾经。止遗精,收带下,芡实固涩滑泄,治遗精失溺、白浊带下之病。 《得配本草》: 芡实一名鸡头,甘,平。涩。入足少阴、太阴经。补脾助气,固肾涩精。治遗浊带下,小便不禁。