我的天,身高180+,体脂率5.5是种什么概念啊!!芒果新生班学员体检,结果里面有个弟弟测出体脂率只有5.5,这意味着如果同样是减肥,其他人可能一天吃三顿蔬菜沙拉都易胖,而他可以吃四顿还代谢快、、、这数据,就算天生有优势也少不了平时健身自律(估计身材还挺不错的) ...展开全文c 小窗口 2849 1426 ñ5758
湘湘子体脂率超标!李湘体脂是杨迪的两倍 节目简介 哎呀好身材 第二季 播出:芒果TV 主持人:杜海涛 地区:内地 类型:明星/ 真人秀 / 芒果出品 简介:邀请李湘、程潇、杨迪、赵奕欢等嘉宾参与“好身材计划”,改正各自的不良生活习惯,达到身心健康目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态,饮食习惯和运动习惯等。四组...
C罗体脂率从未超过7%,每天训练保持最好身体状态 节目简介 快乐大本营 2016 播出:湖南卫视 / 芒果TV 主持人:何炅/ 谢娜 / 李维嘉 / 杜海涛 / 吴昕 地区:内地 类型:真人秀 / 搞笑 / 访谈 / 竞技 简介:《快乐大本营》是湖南电视台于1997年7月11日开办的一档综艺性娱乐节目,目前固定每周六晚黄金时段在湖南...
杨淇源身体检查,体脂率只有5.5,周围学员人均目瞪口呆。#芒果新生班全员体检体测 #芒果新生班搭档季 特别企划正在热播 - 芒果TV于20241020发布在抖音,已经收获了6.0亿个喜欢,来抖音,记录美好生活!
芒果台女汉子 21-08-16 10:59 来自姚琛超话 已编辑 #姚琛体脂率只有7# 这个体脂率已经是男运动员的水准了,姚琛身材管理真的是太棒了谁看了不说一句内娱活菩萨#拳力以赴的我们阵容官宣# 姚琛超话 û收藏 5 30 ñ180 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,...
体重不在意了,我在意的是体脂率 早餐吃饱(拒绝油腻重口味)9点之前吃完早餐 午餐半碗饭(青菜肉均衡,饭前喝水或者喝半碗汤) 晚餐半碗(多吃青菜) 切记拒绝油腻拒绝重口味 七点后拒绝吃任何事物(跑步喝水不算) 跑步起码要跑一个小时(慢跑快走都行) 跳绳要跳一个小时 ...
法国绿魔12000控卡胶囊巴西芒果7大核心植物提取#体脂率 #卡路里 #有氧操 #完美蜕变 #蜕变过程 - 小王瘦了于20250311发布在抖音,已经收获了49.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
杨迪妈妈倍感欣慰 杨迪体脂率目标终于达成! 节目简介 哎呀好身材 第二季 播出:芒果TV 主持人:杜海涛 地区:内地 类型:明星/ 真人秀 / 芒果出品 简介:邀请李湘、程潇、杨迪、赵奕欢等嘉宾参与“好身材计划”,改正各自的不良生活习惯,达到身心健康目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态,饮食习惯和运动习惯等。四...
沙漏岛岛民健身成果大公开!周九良体脂率下降引众人羡慕! 节目简介 哎呀好身材 第三季 播出:芒果TV 主持人:未知 地区:内地 类型:芒果出品 / 真人秀 简介:8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾,来到碧海连天的“沙漏岛”,设立健身目标,解锁运动项目,通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战,升级健康体验。
芒果腻腻 24-05-16 11:07 发布于 广东 来自 iPhone 14 Pro Max 最近体脂率又降了!!而且我发现当我把运动当成习惯后,就像吃饭喝水一样简单了。但是如果你真的不爱运动,就去做一些你感兴趣又能消耗卡路里的事,比如遛狗啊逛街啊。还有就是嘴馋了不要先急着找零食吃,先多喝两口水～然后找些替代品 ,把奶茶...