现在芸豆特别便宜,才两块五一斤,用芸豆和芋头搭档熬一个大锅菜,装户人家就是吃的这么实在。 🍲芸豆炒肉🍲 这一下芸豆现在芸豆便宜了啊。芋头削一下皮,倒一点油,把肉炒一下,放一点葱花,芋骨。芸豆放进去,剁椒酱油,放一点盐,把芸豆炒至断生,放一点清水,盖上锅盖,煮 20 分钟,出锅了。 🍲芸豆炒肉🍲 ...
芸豆芋头炒肉片,农村小姐姐的厨艺太棒了0 打开网易新闻 体验效果更佳1957年张清荣叛逃真实影像:蒋介石给黄金美女,不到一年就被枪决 小地大智 176跟贴 打开APP 警察买水管意外发现潜藏十年罪犯,怎料一个举动,差点被灭口! 幕撩电影V 1220跟贴 打开APP 金一南将军评价林彪的指挥才能 龙悦事记 469跟贴 打开APP ...
2019-02-19 07:04:0601:140来自山东省 1把芸豆,1个芋头,小媳妇这样做,简单美味又下饭,给鱼肉都不换 小港爱美食 自家厨房,跟我一起学习美食吧
芋头炖芸豆可以放牛肉，这样做的菜美味有营养。牛肉的营养价值1.牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2.牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。3.牛肉含有矿物质和...
古人云:三日可无肉,日菜不可无。蔬菜是人们生活必不可缺少的食物,这是因为蔬菜中含有多种营养素,是无机盐和维生素的主要来源,尤其是在膳食中缺少牛奶和水果时,蔬菜就显得格外重要。蔬菜一般可分为叶菜类、根茎类、瓜茄类、鲜豆类等四大类。 其中,叶菜类:富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C、矿物质和膳食纤维。绿...
一周不重样家常菜合集|提供做饭灵魂图一:1清蒸多宝鱼2豆腐酿肉3香煎鸡排4酸辣包菜5水果拼盘图二:1 南瓜蒸排骨2双椒鸡肫3葱烧豆腐4家常茄子5青提图三:1玉米烧鸡2家常小鲫鱼3青椒肉丝4清炒芸豆5水果拼盘图四:1酸辣柠檬虾2凉拌猪耳3芋头烧毛豆4香菇白菜5山竹图五:1土辣椒烧鱼块2青椒炒香肠3肉沫炒青菜4清炒...
对于运动健身人士来说,吃也是相当重要的,需要均衡营养、科学搭配,今天就来给我们日常会接触到的主食进行盘点。 ✅NO.9:甜玉米 可以偶尔当主食,但是不能长期、单一地吃 ✅NO.8:薯类 例如:红薯、紫薯和土豆,简单蒸熟或煮熟即可。 ✅NO.7:山药、芋头 ...
馅心是体现点心品种丰富的标志之一,婴幼儿点心的馅心:( )A.甜馅心有红豆沙、绿豆沙,青豆沙、芋头泥,胡萝卜泥,南瓜泥,枣泥、核桃花生芸等。B.咸馅心多选各种动物肉类,豆类和制品,时令蔬菜,瓜果根茎菜的合理搭配。C.营养搭配要兼顾,选料以原形、原味的天然原料为宜。D.不用辛辣刺激的原料。忌用色素、香精、...
而薯类如土豆、红薯、山药、芋头可以熬粥、焖饭也可以直接蒸着吃、煮者吃;比例可以占到主食总量的1/3-1/2。 二、副食适当的多菜少肉。 多吃蔬菜,尤其是绿叶菜,每天的蔬菜量至少500克,而瘦的畜禽肉和鱼虾肉建议有75-100克即可。 三、新鲜水果每天都要有。
今天如皋850生日宴,配备大台面,大转盘,高脚杯,服务员,档次与实惠兼具,有金汤鲍鱼位上,蛋黄活青蟹,白灼活草虾 ,清蒸活石斑鱼,东坡肉,砂锅吕四大带鱼,黑椒牛仔骨, 上汤甲鱼,铁板文蛤,三鲜海参鱼肚,蛋黄焗广东芋头,蒜蓉芸豆,炒面,蒸饺, - 小航龙凤呈祥家宴