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眼下，端午节虽然已经过去，但是有一种艾草产品确实持续走俏中，甚至有越来越火爆的趋势，那就是物美价廉的艾草锤！艾草锤是一种传统的中医养生工具，多由艾叶、女贞子、山苍籽、决明子等药物打成药粉，再用布裹成紧实的锤子，具有温通经络、活血化淤、祛寒止痛等功效，其最常用于经络拍打。九院黄浦分院中医内科的...
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艾草锤是一种传统中医工具,以合适的力度敲打身体,具有缓解肌肉疲劳、疏通经络、祛湿散寒、安神理气、促进气血运行等好处。但如果使用艾草锤不当,可能会带来皮肤受伤、肌肉拉伤、骨骼问题、神经损伤、血管破裂等危害。 一、好处: 1、缓解肌肉疲劳:艾草锤的适度敲打可以放松紧张的肌肉,减轻肌肉的酸痛和僵硬感,特别是对于...