1、艾灸后2个小时才能洗澡,因此最好洗澡后擦干身体后再艾灸,不用冷水洗手,不喝冷饮,不吃冷的东西,包括水果。 2、过饥过饱,过度疲劳最好不要艾灸;艾灸时不能空腹,也不能过饱。艾灸后40分钟再吃饭;吃饭后40分钟再艾灸。 3、艾灸是绝对不能开空调...
1、施灸要掌握好“量” (1)“壮”:古代将灸法的计数单位称为“壮”,即施灸时每燃完一个艾炷就称为“一壮”。一般来说,艾炷越大,刺激量就越大;艾灸壮数越多,刺激量也就越大。通常每个穴位一般灸3～7壮。 (2)施灸的距离:清艾条施灸一般距离皮肤2～3厘米,...
烫伤处理:若出现水泡,小水泡可自行吸收,大水泡需用消毒针挑破,涂抹消炎药膏。7. 🌿 熟悉艾灸常用穴位:如足三里、关元、中脘、神阙等,不同穴位有不同的功效。 足三里:具有调理脾胃、补中益气、通经活络等作用。 实例:经常艾灸足三里,可增强身体免疫力,预防胃肠道疾病。8. 💨 艾灸环境要通风:但要避免患者直接吹...
第二点：艾灸期间不要生气。中医认为，生气是人体气滞的重要原因。如果在艾灸期间生气，就会导致经络堵塞，不但没有作用，而且会加重气血的瘀堵。第三点：大饥大饱时不能艾灸。人体处于饥饿状态时进行艾灸，非常容易晕灸。在太饱的状态下艾灸，会导致气血运行慢，而且容易发生腹胀。第四点：如果患有胃肠疾病，在艾灸...
一、哪些人群适合艾灸？首先是常年四肢冰凉的人群，即使在炎热的夏天，也比普通人怕冷。主要以在月经期间出现痛经症状的女生为主，这类患者应艾灸足三里、大椎穴等穴位。其次生活压力大、常年熬夜失眠的人群也应该艾灸，此类患者应艾灸涌泉穴等穴位。长期久坐、身体僵硬、肩颈疼痛的上班族和低头族也应该通过艾灸风池穴、...
应对方案：注意休息，加强营养，继续艾灸。 3.染病 是艾灸的一种排病反应，本身身体就可能已经有了一些慢性病，但身体没有表现出来。现在正气足了，有能力和病邪做斗争，就会以疾病的形式显现出来。 应对方案：有专业的艾灸师对新病进行配穴应对，就能顺利地度过各种排病反应。 4.艾灸上火 解释：客观地...
一、艾灸的基本知识 艾草的种类 艾草是艾灸的主要草药，它有多种不同的品种，包括艾叶、艾蒿、艾绒等。其中，艾叶是最常用的一种，它具有温热、行气、祛湿、止痛等功效。艾灸的原理 艾灸的原理是通过燃烧艾草，将热量和草药的成分传递到人体，以达到治疗和养生的目的。艾草中含有多种活性成分，如挥发油、黄酮类、...
灸治百病确实不是神话,但是你要懂得真正的“灸功”,而不是用艾条去“烤肉”。艾灸是一股温暖的、和我们身体的阳热基本同频能量,如果懂得灸法,确实可以做到“灸治百病”。更客观的说不是艾灸有这么大的作用,而…
我用艾灸来治疗的话可以这样取穴：维持脾胃功能，取中脘和足三里，中脘灸一个，两个足三里各一个，共3个灸点；用肾的俞募疗法，后背痛点和肾俞合并为一个灸点，取膀胱经上左右两个肾俞和胆经上作于两个肾的募穴京门，这样又是4个灸点；最后按照“腰腹委中求”，腰椎间盘突出属于腰部的问题，再取下肢膀胱经的...