通常不存在十五分钟脱恐艾滋病的说法，艾滋病恐惧症患者可以通过药物治疗、暴露治疗、认知疗法等方式摆脱...
为什么网络上不是那么好脱恐？第一个原因就是艾滋病恐惧心理越来越严重，让自己崩溃，基本是网络乱搜乱问加持形成，如果不是因为网络，可能很多恐友并不会恐得这么厉害，如果不是网络暗示，哪会有这么多恐友。陈老师二十年前做艾滋一线工作时，一年就只有几个恐艾问问题，现在，每周起码有几百个恐友反复问同样的问...
所以啊，要彻底脱恐，一定要脱离网络环境，回归到现实世界，有条件真不要以网络文字形式进行交流，陈老师感觉这样沟通的效果远远不及电话，视频和面对面绝对是最好的，尽可能和您的医生沟通久一点，沟通的越久对方对您越了解，才会提出更中肯更客观的建议，要不然大量的恐友在网络上天天问医生问志愿者，一句保证没事就...
本吧热帖: 1-[公告]关于撤销 最爱aiaiai123 吧主管理权限的说明 2-在本吧发帖的人必阴!!! 3-艾滋劳务 4-这个吧的人呢 5-艾滋病传播途径 6-无套小姐,症状基本齐全,现在已47天阴,有图 7-艾滋病咨询,可贴内留言 8-接受艾滋咨询 9-来说说大家都是什么情况? 10-艾滋病预
5. 设定小目标:将“艾滋一个月脱恐”这一目标细化为每天或每周的小任务,比如每天学习一点艾滋病知识,每周进行一次自我肯定练习,逐步建立对自我健康的信心。 总之,艾滋病虽是一种严重的疾病,但通过科学的认知与合理的心理调适,我们完全有能力将其带来的恐惧转化为积极的行动。记住,恐惧是暂时的,而知识与勇气将伴随您...
最近,卿医生将分几期为大家介绍一系列科普小知识,避一避社会上的谣言,也帮助广大的“恐艾”朋友真正“脱恐”哦。 在中国,可能有近百万「恐艾」患者,因担心自己感染HIV而身心倍受折磨。在“恐艾这个群体中,只有坚定相信自己未感染或测出自己未感染,从恐惧中走出来,才是真正的“脱恐”。
在我们平时做艾滋病恐惧症研究的数据中，我们发现，艾滋病知识掌握程度和恐惧程度基本是呈现“倒U”型走势，即掌握最基础最基本最核心的几个艾滋病知识，对恐友的帮助最大，几个核心搭建的框架足以支撑整个用以脱恐的体系，反而是研究的越深，对彻底脱恐并没有益处。如果恐友非要按照一个专业人员去强行学习，艾滋病...
如果只是靠反复的保证，并没有办法促使艾滋病恐惧心理的恐友们有所思考，有所提高。中心老师在进行恐艾干预初期阶段，首先要明确恐友的心理需求，有的时候恐友嘴巴上说的是老师保证我没问题就行了，就彻底脱恐再也不会乱想了，可事实上这位恐友已经请了大量专家给与保证没事，这时候一定要明确恐友需要的是一个...
总之,艾滋病脱恐之路虽长,但绝非不可逾越。通过科学认知、积极治疗、社会支持和个人防护,我们完全有能力将艾滋病转化为一种可管理的慢性疾病,让每一位患者都能在阳光下自由呼吸,享受生命的美好。让我们携手共进,为构建一个无“艾”的世界而努力。 面对艾滋病的担忧,首要之务是避免自我恐慌,转而采取主动行动——通...