两者之间的区别在于良师诤友中的诤友是敢于提出不同意见严厉的朋友，良师益友的益友只是于人于己都有益。1、良师诤友的意思是使人得到教育益义和帮助的好老师，能直言规劝的朋友。2、良师益友的意思是使人得到教育益义和帮助的好老师，好朋友。